压力作文

　　在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的压力作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

压力作文 篇1

　　压力与动力没有绝对的正比关系，只能说因人而异。在什么这么说呢？

　　对于一个积极上进的人来说，有了压力才明确了动力；但对于不思进取的人来说，即使再大的压力也无法使他前行。

　　在生活中和工作中，员工与老板经常打游击战。当老班在的时候，就装模作样，表现的特别认真，真的是一个特别称职的员工了；而老板前脚才走，又是另一番天地了。要不是这样，公司哪有什么规章制度？那是因为有了压力，他们要有高效率，所以要挽留这一切。

　　大的压力使人崩溃，小的压力使人烦恼。在这个快节奏的生活中，匆匆忙忙，车贷，房贷把人们压的喘不过气来。拼了命的赚钱，为了使自己在一线城市能有个安身之处，我们忘了初心，忘了自己是否快乐。只顾着赚钱，可是从来不考虑自己是否快乐？这是不是我想要的？盲目追求着人门口中得有车有房。压力中的.动力，心中想要的，便要去追求。

　　压力有时压的我们喘不过气，可是我们还不放弃，那是因为我们有动力，我们有我们想要的，有我们想追求的，有我们想给予的。高考时，我们的目标都是本科院校，可是不可能全都是，你想要的高学历，高工资。别人也想要，所以才有了差距和压力。

　　压力与动力也可以说相辅相成，但是也不是绝对的。不管怎么样，我们要敢于正视自己。处理好压力问题。

压力作文 篇2

　　压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。

　　那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。

　　我漫无目的'的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。

　　几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。

　　这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。

　　压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。

压力作文 篇3

　　心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。

　　有了压力，需要学会放松。

　　最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。

　　音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的.音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。

　　做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。

　　认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。

压力作文 篇4

　　她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的`豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。

　　只要自己的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士

　　在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但 事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？

　　又要它没能杀死你，就会使你更强大！

　　他们，在压力下失手

　　在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保

　　守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台 ，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？

　　人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。

　　学会自我减压，才能正常发挥。

　　压力无法逃避压力是人生的燃料

　　化压力为动力迎战压力，

　　让压力来得更猛烈些吧！

压力作文 篇5

　　在我们平时的生活中，压力无时无刻不伴随着我们，这些压力虽然会带给我们痛苦和烦恼，但，有新的同学会找到缓解压力的方法，而且还会让压力化为动力，帮助我们获得佳绩！今天，我就叫大家几个能缓解心理压力的.小妙招！

　　1、常把歌儿唱

　　在天黑时回家或半夜上厕所时，常常会怕黑，场看恐怖片的同学会害怕半夜有鬼！不用怕！大声唱出来吧！关键是分散注意力，你专心唱歌，就会很快忘记自己怕黑了！

　　2、常把嗓门吼

　　在生活中，常常遇到许多不顺心的事，这时，憋在肚子里不说很难受！那就大声喊出来吧！尽量在高处喊！有回声效果更棒！把所有的痛苦、烦恼……都通通喊出来！

　　3、常常放轻松

　　在学习、工作的时候，难免会有大大小小的压力！这时，就应该放轻松了！听听音乐、唱唱歌、狂吃一顿、疯狂购物、养些宠物都能缓解压力，和好朋友一起谈心事，互相分担，互相安慰，也是个不错的选择！

　　有压力不可怕，关键要找到正确的方法去缓解它！

压力作文 篇6

　　“没有压力，就没有动力”是王老师说的话，黄宇晨用它来作为演讲的题目，我特别喜欢！

　　事实上，“没有压力，就没有动力”这句话还真特别适合我们这个班的同学，下面我来举几个例子来说明吧！

　　我们班“调皮蛋大王”李孙鹏就特别适合用这句话来形容，好像这句话就是专门真对他来说的吧！他非常喜欢玩，不做作业，喜欢看书，只要一遇到自己喜欢的书，就会痴迷于书本。一天什么知识也听不进去只管看书！有一次，王老师布置我们完成一页的《数学补充习题》，有些同学写的快，上午第三节课就做完了。而老师下午来改，他没有做完反而还在看书。直到王老师清点人数时，他才想到，才慢慢吞吞地回位补作业！

　　还有我们全班同学吧！开学已经两个多月了，衔接单词不过才几百个，，就算一天默十个也应该默完了呀！但全班只有顾王祺一个人默完了。直到王老师规定时间，大家才知道抓紧时间，赶紧默写单词，争取早日到蒋老师那儿登记！

　　“没有压力，就没有动力 ”还真适合我们！但我认为同学们以后一定会更加努力的`，所以应该改成“没有动力，也有动力”或“有压力，也有动力！”这样才适合我们六年级的同学！我们会更加努力的！HAPPY！

压力作文 篇7

　　你的父母是不是给你报了许多补习班？你是不是有父母布置的额外作业？你是不是作文书、数学题解……学习方面的书都堆成山了？相信许多孩子都会回答：“是的。”

　　大多父母都是“望子成龙，望女成凤。”不停地给孩子做砖头厚的练习题册，不停地给孩子报补习班，以为这样，就能提高孩子的考试成绩。而恰恰相反，给孩子报过多的辅导班，写过多的习题，会使他们过度疲劳，这根本无异于拔苗助长，是没有用的。

　　父母也会经常催促孩子写作业。我觉得这样催促反而会使孩子厌倦写作业，最好让孩子自己安排时间，养成一个好习惯。

　　在这里，我想对爸爸妈妈说：“爸爸妈妈，我长大了，已经有自控力了，请你们把紧握着的手放开一点儿，让我们尝试，尝试着自己动手吧！”

　　都说中国的子女是“小皇帝”、“小太阳”，但又有谁知道，压在这些“小皇帝”、“小太阳”身上的学习负担是多么沉重啊！而又有谁知道，这些压力正是来自于“小皇帝”、“小太阳”的爸爸妈妈们，他们都希望自己的儿女成龙成风；还来源于学校的老师，他们都希望自己的学生个个考高分。

　　有些孩子考试后会被家长念紧箍咒，沐浴一场家长那十分牛逼的`“口水雨”，有些孩子会吃到美味的“棍子炒肉”，还有些孩子会享受一级的VIP待遇：80分以下“女子单打”，70分以下“男子单打”，60分以下“男女混合双打”，甚至有些家长会根据孩子分数来决定要打几下，扣一分就打一下。

　　采取暴力措施是不对的，应该在孩子考差后鼓励孩子不要灰心，再接再厉，让孩子有学习的动力。

　　我想对家长和老师们说：“少布置点儿额外作业，让学生们轻松一点儿吧！”

　　唉！学生的压力真大呀！

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