怎样才能使自身的情商得到提高1
现在很多人在交流上容易出现问题，有的人说话从来不考虑别人的感受，这就是情商低的表现。情商是你在与人交往时的能力表现，情商高的人懂得如何说能让人感到高兴，而不是随便一句话就得罪了人，情商低的人他不会过多的去考虑说出这些话可能带来的后果，从而导致别人觉得你不会为人处事。
1、说话前尽量的思考在说话前，尽量的去思考一下这样说会不会伤到别人。有些人在与人进行交流的时候，想到什么就会说出来，这就是所谓的直肠子。这种性格有好处也有坏处，因为直肠子性格的人说话前往往不会考虑后果，他有什么想法就说出来了，但对于交谈的对方来说，脸上笑着跟你回答，其实心里对你有很大的意见，会觉得你好像情商特别的低。
2、不要有插嘴的习惯打断别人说话是一种很不好的习惯，我们在和别人交流时，对方说话的时候就认真的聆听，等他说完在表达自己的意见，这样会让别人感觉很舒服，过多的插嘴只会影响自己在他人心中的形象。
3、不开过分的玩笑有的人喜欢和别人开玩笑，但开玩笑是要有一个度的，你可能心里觉得没什么，但从你嘴里表达出来再传达到对方耳朵里的时候，对方心里可能会将其当真，进而对你的印象越来越不好。
4、做人要大度不要因为一点事情就斤斤计较，适当的让步会带来意想不到的结果。大度也是情商的.一种表现，在和身边的朋友相处时，大度是减少不必要的矛盾发生的很好的办法，因为一个情商高的人，是不会无理取闹的。
5、在别人面前要谦虚谦虚是朋友相处时很重要的东西，情商高的人不会再别人面前表现得十分骄傲，比如考完试，你认为自己考得很好，然后你在一个考得不好的朋友面前和别人讨论这个卷子多么简单，这样的做法会让别人感觉不舒服。
6、不议论别人要提高情商，就要避免议论他人这种情况的出现。有的人说完这个说那个，还有一种情况就是，你身边有几个玩的好的朋友，但你对着其中一个说另一个朋友的坏话是很不对的，有问题当面提出来才能更好的维护友情，背后议论别人是低情商的表现。
所以我们想要拥有一个好的情商，就得从身边这些事情做起，与他人相处的过程中，情商是很重要的东西。
情商时常体现在与他人交谈、和朋友相处等多个方面，但也不是要束缚自己必须怎么做，高情商也不是天生就有的，很多都是通过后期不断提升而成的。
怎样才能使自身的情商得到提高2
那么如何提高情商呢？
提高自我觉察能力首先你要能够觉察自己的内心感受和情绪，能够明白自己的情绪因何而起的，才能够更好地去处理它。
一个人的觉察能力是可以通过不断地练习和培养而提高的，最简单的办法是多去留意身边的人事物，同时学会用心去感受一下。
生活中，有时也可以换个位置，换个角度去看看这个世界，你就会发现很多不一样又很丰富的感受。提高管理情绪的能力你要在生活中不断学习和掌握管理自己情绪的方法，以合理的方式去宣泄和表达自己的情绪。
情绪也有好坏之分，对待不同的情绪也该采用不同的方法，在不同的时间、地点、不同的`人面前，对待情绪也该采用不同的方式。
情绪管理不是压抑和控制情绪，而是要通过适当的途径去表达，让它以恰当的方式流动起来。学会划定恰当的心理界限你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。
如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
管理好自己的情绪俗话说，“活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。”这是因为，清醒的人看得太真切，太过较真，看到生活中处处都是不完美的事物，烦恼便接踵而至；而糊涂的人，因为计较得少，虽然活得简单粗糙，“退一步，海阔天空”，却由此觅得了人生的大滋味。如若想成大器，“难得糊涂”是一味良药，让人学会“跳出此山看此山”。
同时，通过强化管理情绪的水平，如果最终做到“喜怒不形于色”，那就进入更高的境界了。所以，我们不妨看开些，大事认真，多数的小事不必锱铢必较，不妨糊涂些。
怎样才能使自身的情商得到提高3
许多家长为孩子进行过智商测验，当成绩不高时，家长往往认为孩子笨，没有发展前途。其实，智力的高低是可以改变的。
不可否认，智力的高低与许多先天因素有关，受遗传、生理成熟等影响。但是，科学研究表明，对孩子的智力因素起决定作用的是环境和教育因素。
法国国家卫生与医学研究所和巴黎家庭治疗中心的专家经过多年观察研究认为，后天的良好教育和悉心培养也可以大幅度提高弱智儿童的智商。
他们选择了65名4-6岁的领养儿童作为研究对象，这些孩子的共同特点是出生在虐待孩子或对孩子漠不关心的家庭。
在被领养之前，他们的智商都在80分以下，属于弱智儿童。通过对这些孩子5-10年的.跟踪观察发现，这些孩子的智商不同程度的都有提高，尤其是他们的时空概念比领养前有明显进步，其中被条件好的家庭领养的孩子智商平均提高了19分，其他孩子平均提高了8分。
同时也证实了另一理论，领养家庭对孩子感情投入的多少和孩子智商的提高成正比。
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