临近高考，一个月内“发病”三次
昨日上午，读高三的小军走进了沈阳市精神卫生中心的心理诊室。诊室外，小军的妈妈说：“不到一周就高考了，我着急啊。”
据妈妈介绍，小军4岁时父亲去世了，为了小军她一直单身至今，也把全部希望都寄托到了小军身上。可进入5月份，也就是高考前夕，小军却病了。
“小军学习挺好的，‘五一’过后看到黑板边上高考倒计时的数字突然觉得心脏疼痛，呼吸困难，5天后他再次发作。”妈妈很担心，让他背24小时心脏动态监测仪，可检查结果是正常。
5月20日，小军再次发病，到医院检查还是一切正常。
“心脏病”发作是本能的自我保护
在与小军的谈话中，心理专家刘长辉发现小军是个特别理性的孩子，他脑子里就是考上好大学，让妈妈过上好日子。
“我妈对我很严厉，可最近她变得特别温柔，她就是想让我安心，可是她越这样我越难受……”小军说，他最怕的就是不能让妈妈过上好日子。
刘长辉说，每个人面临选择、压力、大事件的时候心理都会有变化，“高三的孩子，再怎么懂事也是孩子，可这个充满使命感的孩子把自己的真实情感都压抑掉了。”
刘长辉说，小军把内心的真实情感如焦虑、恐惧等都压抑到潜意识当中，但潜意识承载的压力过大时，就只好动用自我防御机制，也就是通过否认、转换等方式把心理压力转换成躯体症状，专业上称其为惊恐发作。
“比如小军频发‘心脏病’。”刘长辉称，这是小军本能的保护形式，还有很多孩子有拉肚子、出汗虚脱等现象。
医生心理暗示：“你有权利为自己活”
“妈妈虽然辛苦，但你也要有你自己的人生，你有权利为自己而活，做自己理想中的事，选择自己喜欢的专业，因为你的妈妈最爱的是你，其他的一切都是你的附属品，不管你什么样，只要你健康，你妈妈就是幸福的……”刘长辉的话还没说完，小军就“哇”的一声大哭出来。
刘长辉表示，这样的暗示治疗应该可以帮小军安稳度过高考，但高考后小军还应持续治疗，把心中压抑了多年的负担宣泄出来才能开始正常的、符合他年龄的生活。
孩子偶尔说“不念了”，家长要装聋作哑
心理专家刘长辉说：“面对考试，所有人都会有焦虑、恐惧，有三点希望考生和家长记住。”
第一，考试焦虑是一种应急反应，轻中度的根本不用处理，轻度的焦虑有益于考生。
第二，家长要学会轻描淡写，孩子的情绪、行为只要不过分异常，回家来说“郁闷啊、不想读书了啊”，家长要学会轻描淡写，只是听着他们说就好了，不要跟他们去讨论，更不要如遇大敌一样，第二天孩子就会像什么都没发生一样去上学。
第三，当孩子紧张时，家长可以为孩子做一些身体按摩，这就如同母亲的拥抱一样，让孩子有一种安全感、舒适感，紧张就会消失很多。