【白羊】
白羊座人的性情就像火焰一般，越燃烧，火越旺。而且他们在遇到事情的时候特别容易急躁，当白羊经历情绪风暴的时候，最好能够去外面走一走，做一些登山或是骑自行车之类的户外运动，消耗自己多余的精力，不仅能够锻炼身体，还能够缓解自己不稳定的情绪。
【金牛】
金牛座人经历情绪风暴的时候，只要碰到吃的就好了。选择一些富含维生素C的食物或是水果吃，有利于缓解暴走的情绪。因为维生素C可以帮助抑制一些引起压力的荷尔蒙生长，所以你会感到心情稍微轻松了一点。最好避免在烈日当空下逗留太长时间，这会引起急躁的情绪。
【双子】
当双子座人的情绪变得像狂风暴雨一般的时候，可以和自己的朋友或是亲人诉说自己的心情或是心事。只要能够和他人沟通，在一定程度上可以帮助双子座人缓解情绪。而且，这也是个比较好纾解压力的方式，只要肯把郁闷或是不爽的事情说出来就好了。
【巨蟹】
巨蟹座人内向，不太喜欢和他人打交道。当他们遇到情绪风暴的时候应该怎么办呢？巨蟹可以通过在给花草树木浇水的时候，和花草树木倾诉自己的烦恼，这也是一种很棒的缓解情绪的方式。不必在意他人的眼光，只要把自己想要说的和花花草草说，就会慢慢平复心情。
【狮子】
狮子座人的情绪风暴应该和一场大台风相差无几了。如果遇到了情绪风暴，最好选择一项能够象征自己身份的运动去缓解自己的情绪。狮子可以尝试和他人一起打高尔夫球，这项运动不仅仅象征着身份地位，还能够修养身心，慢慢平复原先暴躁的情绪。
【处女】
总是拘泥于细节，孜孜不倦追求着完美的处女座人在碰到瓶颈的时候，情绪就会变得非常差，只要一点小事就能让他们暴跳如雷。当处女经历情绪风暴的时候，缓解情绪最好的方式就是泡个热水澡或者去做一下桑拿。这样不仅仅能够缓解一整天的疲劳，还能让思绪更明朗。
【天秤】
天秤座人一向待人平和，喜欢和谐的环境和人际关系。当他们遇到情绪风暴的时候，可以去一家让自己感到舒适的咖啡厅坐一坐，一边听着舒缓的音乐，一边喝着暖暖的咖啡，可以让紧绷的神经得到放松。也可以和朋友随意地聊天，会让自己暴躁的情绪消失地无影无踪。
【天蝎】
尽管天蝎座人总是保持着沉默神秘的模样，但是他们也会碰到情绪变得很疯狂的时候。当他们经历情绪风暴的时候，不妨听听自己喜欢的音乐，让自己的思绪流淌在悠扬又温柔的旋律中去。当然，如果喜欢其他音乐类型，只要它们能够缓解自己的情绪都可以听。
【射手】
乐观主义的射手座人也有经历情绪风暴的时候，如果喜欢宠物的话，可以养一只萌宠。看着宠物的憨态或是萌样，情绪也就会慢慢缓解下来了。毕竟谁都不忍心对着那么可爱的生物生气，尝试和他们一起玩耍吧，你会收获像孩子般的快乐，而情绪风暴早就平静了。
【摩羯】
摩羯座人虽然以冷静睿智出名，但是他们也会经历情绪风暴。当他们遇到的时候，最好的方式就是通过玩脑力游戏来缓解情绪。因为在玩的过程中就会慢慢地冷静思考每一步应该怎么走，而且在通关的时候能够产生征服感。另外，它还能帮助摩羯纾解工作疲劳。
【水瓶】
水瓶座人在经历情绪风暴的时候，可以发挥自己的创造力把自己居住的地方焕然一新，改造一下格局，变化一下家具的位置，都能够让住所变得更加有艺术感。如果有需要更换的窗帘或是被单，那现在就去换吧。在你把焦点放在了改造居室当中的时候，情绪自然就平复了。
【双鱼】
双鱼座人其实很容易被周围的环境影响，由于他们的敏感，所以情绪总是很不稳定。当他们遭遇情绪风暴的时候，最好找个环境比较优美娴静的地方坐一坐或是走一走，看看周围的花草树木或是周围的人。这样不仅能够放松自己的神经，还能够理清自己的思绪。
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