缓解方法：
很多孕妇都在补钙的，你上星期开始补钙，吃安利的钙镁片，应该说使用本品是不会导致拉肚子的，其实拉肚子的原因有很多的，可能有精神紧张导致消化出现异常，或者是孕妇抵抗力下降，导致病理性腹泻，或者是吃了某些不易消化的食物等等，不过从你描述的情况来看，不是很严重，我建议还是观察为主，等到腹泻加重了，再去医院检查，使用药物治疗。
孕妇应该谨慎使用药物！你怀孕有五个月，有轻微的拉肚子，每天拉一到两次，稀便，拉的次数虽然不多，但是每次便前肚子都痛，这样持续了5天了，今天还出现水样便，这样应该去医院检查为好。不过这样的疾病对胎儿的影响是不大的，不要过于担心，因为胎儿需要的营养还是可以保证的，不过为了缓解病情，还是去医院就诊。
孕妇饮食一定要注意，最好食用新鲜的食物，不要吃剩菜剩饭，要保证足够的营养，建议你们还是定量煮饭和煮菜，注意营养搭配为好，因为孕妇的体质是比较虚弱的，如果食用不合理，是可能会出现腹泻的。
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