一般情况下，孕期出虚汗主要因为气虚和火旺，主要症状是在气温不高的情况下，没有运动就汗流不止，有的人睡一觉满身是汗，尤其头部爱出汗，同时感觉乏力、容易感冒。
如果孕期经常出虚汗，又怕热、易困、爱上火，可能是肾阴虚火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，严重的建议要咨询医生进行治疗，还有一类人手脚爱出汗，这是体内湿气重、脾胃不好导致的。
一般来说，针对这种情况，孕妇应该积极预防气血虚的情况导致的不适的情况，建议观察是否有心慌不适的情况，平时的情况避免劳累等情况可以适当的选择散步等即可，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，考虑积极配合滋补的食物调理的。
孕期感冒出虚汗可能是体质弱引起的，平时应注意营养，怀孕期间应增加蛋白质和维生素的供给，孕期除食用足够的蔬菜和水果外，还应多吃鱼，肉，禽及豆制品等。要特别注意在孕期三个月以后，由于胎儿发育增长迅速，所需的营养素就会更多。
【怀孕期间感冒出虚汗怎么办 如何缓解最好】相关文章：
怀孕后感冒咳嗽怎么办能缓解10-27
怀孕期间感冒怎么办09-15
如何缓解怀孕期间失眠状况09-20
（经典）如何缓解怀孕期间失眠状况10-03
女性在怀孕期间感冒怎么办？10-26
新生儿感冒怎么办，如何缓解11-12
如何缓解感冒症状09-06
怀孕期间如何缓解孕期关节疼痛？09-14
安全应对怀孕期间感冒怎么办09-12