有早孕反应是受到内分泌的影响。怀孕后，人绒毛膜促性腺激素会急速上升，这种激素在血中的浓度愈高，反应就会愈严重。在正常情况下，人绒毛膜促性腺激素在10周后会开始下降，因此，症状也会随着改善。由于这个原因，怀双胞胎及葡萄胎的孕妇，人绒毛膜促性腺激素通常较高，早孕反应自然也较严重。
有早孕反应还受到营养因素。怀孕期间新陈代谢率增加，需要较多营养，故容易引起维生素不足而加重症状。若情况严重，可以补充一些维生素（如维生素B6)，可以缓解症状。与情绪、压力有关。通常承受生活压力较大，家庭成员关系紧张，反应也较厉害。和代谢有关。糖类代谢速率改变，对高血糖或低血糖较敏感，所以过饱或饥饿过久就会想吐。中枢神经对呕吐控制的机制改变。孕妇在怀孕期间会对某些特殊气味，以及油炸、辛辣等食物较敏感。
孕妈妈在孕初期由于会发生早孕反应，因此可以不像正常人那样规律的进食。可以根据自己的食欲或是根据反应进行饮食调整。可采取少食多餐的方法，来保证孕妈妈的进食量及营养。可以适当多吃一些富含B族维生素的食物，可以缓解早孕反应。
由于碳水化合物摄入不足，会导致酮症酸中毒的发生，从而影响胎儿神经系统的发生。因此孕妈妈应补充足量的碳水化合物。孕妈妈还可以适当补冲一些酸味食物，酸味食物不知能增加孕妈妈的食欲，还能促进铁在胃肠道的吸收。
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