孕妇如何减轻孕吐
方法一、不吃油腻的食物
孕妇的饮食必须要少点油，因为太油腻的时候会引发孕妇更为油腻的孕吐状况。所以说，一闻到肉类就干呕孕妇们，请远离溜肉段、红烧肉等菜肴。虽然很香很好吃，但是吃了会导致你干呕加重，变得更加不舒服的。日常炒菜也不要放太多油，尤其是习惯用猪油炒菜的家庭，更是要注意一些。建议在饮食上，还是应该以清淡为主。到了后期孕吐消失了再吃。
方法二、不要接触油烟味
孕吐严重的孕妇们，最好不要进厨房，所以说，这个时候不要自己煮饭做菜。这个时候应该偷个懒，而且当家里煮菜的时候，更不要去厨房帮忙，以免越帮越忙。而且也不要离厨房太近，最好去阳台透透气，那边空气流通好，空气新鲜，闻着比较舒服。家里炒菜的时候，为了孕妇的着想，请及时打开油烟机，而且厨房若是有门的话，要记得关住，这样子能够避免大量的油烟味飘进客厅和卧室。
【孕妇缓解孕吐的两种方法】相关文章：
孕妇缓解孕吐的食疗方法11-05
缓解孕妇孕吐的十个方法10-30
孕妇孕吐如何缓解10-09
孕妇怎样缓解孕吐11-08
缓解孕吐的方法09-21
缓解孕吐及避免孕吐的方法08-25
孕妇严重孕吐的三种缓解方法的11-09
孕妇多喝水缓解孕吐09-30
怎么帮助孕妇缓解孕吐11-08
缓解孕吐的小方法09-18