爱情的三个问题1
失恋的痛苦会折磨我们很长的时间,悲伤、气愤、沮丧,这些负面情绪给生活带来沉重的负担,失恋的人通常需要很长一段时间才能从这痛苦的死胡同里走出来。
为什么我们学不会洒脱地放手,另觅新欢呢?何不放手?Q:我向暗恋的人表白被拒了,最近都仿佛活在彻底的黑暗中,爱他、恨他、恨自己,纠结不休。
我该怎么走出来呢?——败犬女A:失恋的痛苦会折磨我们很长的时间,悲伤、气愤、沮丧,这些负面情绪给生活带来沉重的负担,失恋的人通常需要很长一段时间才能从这痛苦的死胡同里走出来。
为什么我们学不会洒脱地放手,另觅新欢呢?答案,如同本专栏一贯揭示的,在于大脑之中。
大脑在进化的过程中练成了用特定的方式去反应,它有自己一整套的机制来应对这一切,每一个失恋的人都不得不承受随之而来的痛苦。
爱情是美好的,可它背后的根源却不那么浪漫。
如同性一样,恋爱也是一种强烈的欲望。
性的欲望进化为让我们的祖先与任何远亲中的合适个体寻求交配,爱情则进化为使我们祖先将注意力集中在一个好的伴侣身上,从而节约宝贵的交配时间和精力,增加自身的生存与繁衍几率。
恋爱中的激情是由大量分泌的多巴胺促成的,这种化学物质让我们注意力集中,同时也让大脑中的奖赏回路强烈兴奋。
高浓度的多巴胺与其他的化学物质一起,使我们体验到如醉如痴的爱情。
当我们被所爱的人拒绝,首先体验到的反而是更加强烈的爱意,以及紧随其后的痛与悔。
思念总在分手后开始,因为失恋带来的压力与焦虑会使脑内多巴胺的浓度和活跃性上升,这一变化会让失恋者感受到从未有过的`强烈激情;同时,因为失恋使我们无法得到预期的爱的回报,与恋爱相关的大脑奖赏回路中的“回报期望”神经元会持续活动。
于是,这些化学反应与电活动让失恋者痛苦地高喊:我比以往任何时候都更加爱你!当这种呼声没有回应,失恋者便进入第二个阶段:由爱生恨,从痛苦转向愤怒。
我们总觉得爱与恨是两个极端,但事实上恨从来不是爱的对立面,冷漠才是。
爱与恨拥有如此相似的生理状态,而我们之所以体验迥异只是因为大脑给了它们不同的解释。
随着情境与线索的不同,大脑的解释可能会相当不靠谱地在这两者之间转换。
另外,心理学中的“挫折-攻击原则”认为,当我们的期望或目的无法被满足,就会产生某种程度的攻击心理,而愤怒就是这种攻击的表现形式。
但是最终,失恋的人们通常还是会放弃,变得沮丧和绝望。
当被抛弃的人意识到自己再也挽不回的时候,大脑中那些产生多巴胺的系统就会减少它们的活动。
于是他们变得自暴自弃,消沉,抑郁,甚至尝试自杀。
但他们终将艰难地走过这些阶段,慢慢地平和下来,准备好迎接下一段恋情——因为生存与繁衍才是本能。
如同接受爱情的愉悦一样,不幸失恋的你,也请接受这与爱相随的痛苦与沮丧。
努力缩短平复的时间吧,就当一切只是一堆化学反应和电活动而已。
——毛利华(北京大学心理学系副教授)近距离危险Q:“办公室恋情”好像是个永恒的话题,人们为什么那么容易爱上自己的同事?——在在A:这似乎是白领一族最喜闻乐见的八卦,因为几乎在每间办公室里都会时时上演这样一幕幕悲欢离合的活剧。
为什么会有这么多人爱上自己的同事,无论他们是否已经有固定的伴侣?原因的确很简单,就像每个人所想到的那样:因为他们是同事。
具体来说,因为他们的空间距离很近。
《圣经》里说女人是男人的一根肋骨,因此成年以后男人与“肋骨”会花大量的时间寻找彼此。
对于大多数人来说,两者会在合适的时间出现在同一地点,于是彼此相识、相知、相爱而度过一生。
事实上,那个能够跟你相伴一阵甚至一生的人通常都是出现在你附近的(即使在网络时代也是如此)。
心理学及社会学的许多研究都表明,空间邻近性对于所有个体之间的关系,尤其是浪漫的关系来说,是一个最重要和最准确的预测因子。
尽管我们确实是依据某些特质去选择伴侣,比如健康、好的性格、共同的喜好和兴趣等等,但仅仅是地理位置就会让这个世界上99.9999%的人失去了被你选择的机会。
为什么邻近性会是人们选择伴侣最重要的预测因子?第一个因素是机会。
我们的伴侣大多是从我们遇到的人中选出来的,而一个人离我们越近,相遇的机会就越高。
相对于城市另一端的陌生人,同一个街区、同一座楼、同一间办公室的人自然有更多机会相识。
第二个因素是动机。
每一个人其实都有与周围的人和谐相处,甚至去喜欢他们的强烈动机。
一个很重要的原因是,我们都清楚知道,如果不能与周围的人相处融洽,我们的生活会很糟糕;如果不去喜欢身处的群体,那也很难被这个群体所喜欢。
人是社会性动物,我们的生存必须依靠群体的力量,被群体排斥则意味着生存面临威胁。
第三个因素就是熟悉性,也就是所谓的日久生情。
其实,我们之所以会慢慢喜欢一个人是因为我们越来越熟悉他,而我们天生偏爱熟悉的东西。
从进化上来说,一个从未见过的东西总会吸引我们更多的注意,引起我们的警觉,因为它也许隐含着危险。
但如果这个东西在你第一次见到的时候并没有吃掉你,第二次、第三次也没有伤害你,你就会认为它也许是无害的,于是你慢慢地不再提防它,也就是产生了所谓的“熟悉性”,喜爱也在其中悄悄滋生。
如果两个人有更多的机会相遇,有更强的动机友好相处,有更长的时间能够相互了解和熟悉,就更容易走到一起——小小的办公室无疑是最好的环境。
另外,出于各种原因,很多办公室情侣都保持着一种秘密的关系,这种秘密性恰恰更加增强了他们彼此之间的吸引力。
——毛利华(北京大学心理学系副教授)是爱非爱Q:小月是我最好的朋友,可我最近发现自己疯狂爱上了她的男朋友,但小月也爱他至深。
我不想破坏他们,却又很难放弃,我该怎么办?——微尘A:爱总是在你意想不到的时候发生,不问对错,无关结局。
爱上谁并不是你的错,但有些时候这种爱的体验或许是错的,或者至少并不像你认为的那样真实。
简单来说,爱在某种意义上其实就是吸引力。
来自某个人的强烈吸引激发你体内剧烈的生理反应,从而产生了使你眩晕的爱的体验。
可问题在于,有时候大脑也不知道这种生理反应究竟是不是完全来自他对你的吸引力。
许多事情都会引起我们体内类似的生理变化,大脑通常都会根据它所能获得的相关线索把这些变化解释为某种体验,譬如说你暗恋的对象的笑脸和一头熊都会使你心跳加速,可大脑却给了你完全不同的结论。
但是在很多情况下,大脑也会犯一些错误,尤其在它没有足够多正确线索的时候。
你最好朋友的男朋友看来对你有着非常致命的吸引力,才使你为他如此心动,可也许这种强烈心动的感觉并不仅仅来自他对你的吸引,而更多是因为这种感觉的秘密性。
研究者告诉我们,当我们需要保守某种关系的秘密性时,这种关系本身的吸引力就会增加。
在一个实验里有互不相识的志愿者四人一组随机男女结对玩牌,要求其中一对男女在玩牌的时候互相在桌底下用脚去蹭对方的脚打暗号作弊,并且告诉他们另外一对不知道他们的小动作,或者告诉他们另外一对知道他们在做小动作。
游戏结束后,让每一对互相评价搭档对自己的吸引力。
结果发现,如果这种小动作是公开的,他们之间互相评价的吸引力与不做小动作的没什么区别,但是做秘密小动作的男女彼此之间的吸引力评价却远远高于前两种情况。
中国有句老话叫没有不透风的墙,因此秘密关系中最关键的特征就是,你永远都要提心吊胆,永远都在冒着被别人发现的危险。
而正是这种风险产生出心理学上的两个效应,从而造成了彼此之间强烈的吸引。
一个效应被称做“认知失调”,也就是行为与信念不一致所造成的冲突。
当你爱上了你认为不该爱的人,你知道这种感情的公开可能会使你失去朋友,被人指责,甚至更严重的后果,这些结果都是你非常不愿意接受的,但你还是做出了这样的行为——为了缓解内心的冲突,你(其实是你的大脑)必须为这种行为找到一种解释,譬如说,我冒着这么大的风险,一定是因为他非常非常吸引我,让我没有办法放弃。
另一个效应就是对生理水平的错误归因。
害怕被发现的秘密关系会让身体产生非常高的应激水平,每次你见到他都会非常警觉,唯恐暴露心底的秘密,因此每次都会很紧张,心跳加快血流加速,而这种较高的应激水平很容易被你的大脑归因为对方对你的吸引力。
因此,或许恰恰是因为他是你最好朋友的男朋友,才会使你如此心动。
——毛利华(北京大学心理学系副教授)
爱情的三个问题2
关于爱情的思念句子
1、谁的等待,恰逢花开;谁的离开,正值花败。念你总在字里行间,喜欢在时光的卷子里刻画着你容颜,挥笔写下对你无尽的相思情。
2、我想,我是中了相思的蛊,不然,怎么会朝朝暮暮地想着你。我想,我是中了牵挂的咒,不然,怎么会日日夜夜地念着你。
3、情海难渡,情思缠绵,捻一束时光的花朵,于淡淡风中飘散,吹成岁月的相思雨,化作流年里不灭的芬芳。
4、怀念你、想念你,季节匆匆地走过,岁月带来了变化,不知你是否还曾记挂我,却为什么我总抚不去对你的思念。
5、苍茫之时已逝,苍白之时已就,伤情处,高城望断,灯火已黄昏。睹物思人,小习念人,虽时过境迁,早已物是人非,终掩不住寂寥之心思念之切。
6、几度岁月磨合的沧桑,为你,柔肠寸断,一世情长。漆黑如墨的夜色里点一盏明灯,灯下碾一方远古的墨,就着这时光在古旧的宣纸上为你写一首相思曲。
7、天不老,情不绝,心有千千结。朝雨晚风,林花谢落了春红。而我,所盼的重逢注定是忧郁笔端的唐风宋雨,许我一世的幽幽相思至遥遥无期。
8、思念,予你,如痴。揉进了我点点缠绵的红笺,为世人惊叹。
9、每当思念挥之不去时,常常会在静寂的夜里回忆与你相爱的每一天,每一个细节,每一句语言,尽管那思念有些孤单,有些心酸
10、夜晚的寂静,满心的思念,幻化成夜的精灵。你多少次走进我的梦乡里,那双溢满温情的双眼,丰富我连绵不断柔情似水的梦境,我在梦的幻境里轻抚着你那朦胧且清晰的脸,享受你带给我的温存。
11、春情一段共缠绵,华发万缕思无边。松枝盼得春染绿,青春有爱须尽欢。
12、你知道吗?夜已经很深了,有爱的人们正进入甜美的梦乡,只有我还在纸上想念你,把思念浓缩成文字,把爱恋铺满灯下,在这秋意渐浓的夜晚,注定我今夜无眠!
13、思念亦如雨亦如风,淋漓在每一处,斑驳着经年,记忆凌乱不堪,踌躇万千过后,才暮然明白,那难以穿越的网,是你今世种下的蛊!
14、日有所思,夜有所梦,昨夜小楼又东风,花开东墙,冥冥中还在想你,总以为不联系,便可随时间淡忘,原来岁月久了,思念越发浓郁,越发的.思念。
15、在那一页光景里,思念守望成天边的烟霞,简单的色调,涂抹如澜的念想,一抹晚霞普照一程山水的心苑,痴念在一点一滴中凸显情韵,别显念的况味,待到那黄昏,让一缕剪影,如诗入梦。
16、思念的雨,总在猝不及防之时,淋漓而下,潮湿了眉间风景,淋湿了素笺上的字墨,模糊不堪,一语成殇。
17、高山流水,为你埋下相思,伴你相醉流年。情花一世,种下一份痴狂,换取来生的姻缘。
18、月离失,淡了一季的温暖。红尘落寞,碎了一世的柔情。细水流长,终于,相爱成痛,相思成愁,离别最苦。终于,爱如绫网,恨无处泄。终于,心有千千结,结结为情伤。
19、情到天涯彼岸,爱却人生路漫,情来却很简单,爱守一生很难,动情一瞬间,相爱一辈子,情天情海情要真,情深情长情要恒,相思牵挂情未了。
20、向来情深,奈何缘浅,却不悔相思,沙如雪,月似霜。冷露无声,湿桂花。故园东望,衡阳雁去,南岳云来,本无意,好想来一壶酒,用这淡淡的愁,淡淡的相思。
爱情的三个问题3
关于爱情的经典名言=
1、一切皆有成本,开心的成本就是痛楚。即然想和你在一起或终止爱层面决不会是随意的,情人们就沒有支配权互相埋怨另一方的移情别恋和轻佻。(拉罗什福科)
1、刚开始的時候,大家就了解,都会有结束。
2、孩子气的人与孩子气的人在一起没有什么难题,成熟的人和成熟的人在一起也没有什么难题,成熟的人和孩子气的人在一起难题就多了。
3、感情都还没赶到,日子是无拘无束的;最痛楚的,也不过是测试和考試。那时候感觉非常大工作压力,之后回顾,不过是多么的的细微。
4、在感情中有二种忠贞不渝:一种是因为大家不断在我们的爱情人那边发觉讨人喜欢的新特性;另一种则不过是因为大家想得到一种忠贞不渝的知名度。(拉罗什福科)
5、没经失恋了,不会谈恋爱;没经消沉,不明白人生道路。(周国平)
6、假如我的人生中沒有聪慧,它只是会讳莫如深;假如我的人生中没有爱情,它便会摧毁。——伯特德蒙太朗
7、你若爱她,让这份爱像太阳一样包围着她,而且给她随意。——泰戈尔
8、感情和火苗一样,沒有持续的健身运动就不可以再次存有,一旦它终止期待和担心,它的性命也就终止了。(拉罗什福科)
9、两人一起是以便开心,提出分手是以便缓解痛楚,你没法再令我开心,因为我只有离去,我离开之后,也很痛楚,仅仅,你毫无疑问比我痛楚,由于我最先说一声再见,最先追求完美开心的就是我。
10、真正的爱情无拘无束的,而无拘无束的真正的爱情最真实的。——丁尼生
11、有的女性谈恋爱时让男朋友宠着自身,婚后依然要丈夫万般宠着自身,却忘掉作为一个女人应当做的`份内之事。那样的女性不是明白感情的。
12、针对全球来讲,你是一个人,可是针对某一人,你是他的整个世界。
13、纵使难过,也不必郁郁寡欢,由于你不知道到底是谁会迷上你的微笑。
14、我喜欢你,并不是由于你是一个如何的人,只是由于我很喜欢和你在一起时的觉得。
15、在我们依据爱的关键实际效果来分辨爱时,它更好像恨而不是爱。(拉罗什福科)
16、当大家厌烦爱时,她们非常容易承受他人的出轨行为,以消除自身忠实的责任。(拉罗什福科)
17、浪漫是什么?是送鲜花?雨中漫步?楼边矗立没去?假如两个人相互倾情恩爱,啥事也不做,静静地相对性都是觉得是烂漫的。不然,即便两个人坐到月儿上谈恋爱,也是觉得不上烂漫的。
18、学好用了解的,赏析的目光去看看另一方,而不是以自高自大的关注去管另一方。
19、在我们爱得太强大的情况下,确定他人是否停止了爱情是不易的。(拉罗什福科)
20、文明行为能够更改感情的方法,却始终不可以抹杀感情。(林语堂)
21、长久的感情来源于相互发自肺腑的真情,创建在公平的基本以上。一切只图疯狂爱人而不管不顾自身有无深爱,或者只图享有深爱而不知道真心爱人的人都不容易有好的结果(贤君感情领悟人生)。
22、当一个女人具备所有的感情和德性时,她是必须怜悯的!(拉罗什福科)
23、有的人终究是等候他人的,有的人是终究被别人等的。
24、没人非常值得你落泪,非常值得给你那么做的人不容易给你抽泣。
25、丧失别人,最不尽人意的莫过他近在身边却宛如相隔万里。
26、是不是门不当户不对没事儿,最重要应该是兴当趣对,要不然沒有共同话题,即便在一起,依然会觉得到孤单。
27、以前沧海难为水,除去巫山不是云。但是假如还没有经苍海或者刚到苍海打个转就回家,并且也没到过巫山就一头钻入了钱钟书围城怎么办啊。
28、感情不太可能长期性地掩藏,也不太可能长期性地装作。(拉罗什福科)
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