生产过程中哪些因素加重疼痛？
分娩疼痛与胎儿的位置有非常大的关系，比如枕后位、巨大儿，分娩困难增加，都会引起剧烈疼痛。
分娩疼痛跟精神因素也有很大关系，如果在产程当中能松弛、放松、不紧张。体内就会释放内血清素，是一种神经传导素，也有人叫做“快乐荷尔蒙”，其为刹车型化学物质，是使人放松的东西，可以缓解疼痛。但如果过度焦虑、紧张、恐惧，人体就会分泌一系列神经紧张素，使宫缩的感觉会更加疼痛，形成恶性循环。
分娩疼痛有什么方法能够缓解吗？
当然有！人类社会发展到现在，生宝宝再也不是产妇一个人在战斗啦！
1、麻醉阵痛
硬膜外麻醉止痛法是一种麻醉方式，透过麻醉剂，使产妇下半身神经暂时处于无痛感的状态，因此能使疼痛得到缓解，也是一般医院中会使用于无痛分娩的方法。
2、导乐陪产
“导乐陪产”是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为“导乐”。
3、好好休息在产程的初期，应该好好休息，保存体力。
产妇可躺在床上或椅子上，尽量把自己弄得舒舒服服的，什么也不想，让全身心得到尽量的休息。不要在产程的早期就把自己弄得精疲力竭，要保留体力应付接下来会到来的宫缩。
4、换各种姿势
产妇可以选择任何让自己觉得最舒服的姿势：尽量不要一直躺在床上。如果产妇一直躺着，会使产程变慢。产程越长，产妇会越累。
5、分散注意力
分散注意力的技巧是选择一件事物作为注意点，让产妇将注意力集中于此点，使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开，增加对疼痛的耐受力。
6、调整呼吸的频率
把精力放在你的呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。
7、老公的陪伴
老公的陪伴有利于妻子生产的情绪稳定，此时老公可以在妻子腰骨附近施以某种程度的强力，上下左右的进行按摩。除了老公，也可以选择自己的姐妹、妈妈或自己最好的朋友陪伴在身边。
8、携带一些小物品冰敷袋：
因疼痛冒汗的时候，可以将冰敷袋敷在额头或脖子周围，让自己感觉清凉一些。毛巾：毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里。
因此，能自然分娩的应该自然分娩，好处多多。但当身体条件不允许时，不可强求自然分娩。
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