产后尿潴留即是排尿困难，这可能是不少新妈妈生产后的小烦恼，其是产科常见的并发症之一。产后尿潴留若不及时处理，会影响子宫的收缩，甚至造成产后泌尿系统感染，会给新妈妈带来很多痛苦。那么有什么方法可以缓解呢？
产后尿潴留缓解妙招一：心理疗法
有时候排尿困难是新妈妈的心理作用引起的，所以产妇要排出担心小便会引起疼痛的顾忌，在家人的帮助下尽早下床排尿。
产后尿潴留缓解妙招二：热敷法
准备一条热毛巾或热水袋，放在下腹部的膀胱区，散发的热力能使松弛的腹肌收缩，从而增强腹压促进排尿。
产后尿潴留缓解妙招三：流水声诱导法
利用条件发射缓和排尿抑制，让产妇产生尿意。
产后尿潴留缓解妙招四：按摩法
按摩法也能起到缓解作用，新妈妈将手置于下腹部膀胱膨隆处，向左右轻轻按摩10～20次，再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。
产后尿潴留缓解妙招五：开塞露纳肛法
利用排便促使排尿的神经反射原理，采用开塞露纳肛，让逼尿肌收缩，内括约肌松弛从而排尿。
产后尿潴留缓解妙招六：药物治疗
若采用多种方法仍不奏效，产妇可注射新斯的明0.5-1mg，促使膀胱平滑肌收缩而排尿。
若以上方法都不能解决产后尿潴留，那么可以采用无菌导尿术留置导尿管导尿进行导尿。先持续开放24小时，然后夹住导尿管每4小时开放1次，48小时拔除，一般都能恢复排尿功能。
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