如何缓解女性的哺育困境
无论是近代还是当代中国，女性如何平衡家庭和事业，如何在育儿的过程中掌握身体的自主权，一直都是想要为人母的女性需要解决的难题和矛盾。
在传统的性别角色分工当中，选择牛乳哺育的女性，孩子如果健康状况欠佳，会被认为是没有母乳哺育的结果，产生愧疚的情绪。这意味着牛乳哺育只是解放了女性的乳房，并未真正使女性和母亲的角色分离。
缓解女性哺乳困境，首先是消除对奶粉喂养的歧视。母乳喂养不能变成母职的道德绑架，不管是母乳还是奶粉都应该是女性自由的选择。
职场中的背奶妈妈仿佛生活在夹缝之中，她们一边承受无比繁重的背奶压力，一边承担着作为母亲的责任，或许她们有足够的理由放弃背奶，让宝宝吃奶粉，但是因着强大的母爱做支撑，她们希望自己给宝宝带去最好的营养，而母乳就是最好的，母乳喂养除了能够满足宝宝身体上的需求，也是连接亲子之间亲密感情最好的纽带，或许，这就是很多职场背奶妈妈坚持下去的动力。
当我们在工作中或是其他场合遇到背奶妈妈，请尽可能的给予她们一些关爱和帮助，为她们腾出一定的吸奶空间，工作中适当搭把手，其实她们最需要的不过就是一个私密的空间和大家和善的眼神。
母乳，是每一位妈妈出于对宝宝的爱，尽力给孩子最好最安全的，但这并不是道德绑架的借口，有家里人的支持，社会硬件软件的辅助，母乳最好，条件不允许，喂奶粉，孩子也能健康成长，每一个女性，首先是自己，才是妈妈。
中国妈妈活得太累了，不是因为她们不够强大，是因为她们得到的支持和保障太少了。产假的保障，育儿的支持，甚至连公共哺乳室都不够，让女性享受更多平等权益和机会，在母婴、育儿、教育上投入更多资源，支持母乳，鼓励生育，与整个社会系统息息相关，而不应该让妈妈们单方面承受这沉重的成本。
无论是母乳还是奶粉，都只是想给宝宝最好的东西。同时，母亲亦有自由选择是否授乳。只要有理由及论据支持自己的选择，实在不必过分吹捧自己或攻击对方的哺育方式。
女性能否在公共场合哺育也往往受到舆论争议。有反对者认为女性在公共场所袒露乳房是不雅的行为，也有支持者认为母婴室等基础设施的缺乏、哺育的特殊性等原因让女性避免不了在公共场所哺育的情况，应该得到支持和理解。
其实母亲在公众地方授乳被视为不雅行为，皆因认为女性不应公开祼露及展示身体。其实讨论的重点不应放在母亲的身体以及设施是否足够，而是婴儿及母亲的基本权利。假如大众有权选择到什么地方用膳，为何婴儿无权在公众地方进食？为何母亲没有权利在婴儿有需要的时候进行喂哺？这是婴儿及母亲的基本权利。更何况现今辅助母乳哺育的用品相当先进、贴心，能有效地遮盖母亲的身体，如非刻意偷窥或凝视，根本难以看到母亲“袒胸”授乳。
关于喂奶知识要点：
如何喂奶，只是孩子成长发育中的一个因素。我们推荐“尽可能母乳喂养”，但并不是说“做不到母乳喂养的妈妈就应该受到非议”——要记住：妈妈的轻松愉悦，对孩子的成长发育更加重要。
关于喂奶，再次说一下要点：
1、尽可能母乳，尤其是在6个月之前，只喂母乳（连水都不要)；
2、如果实在做不到母乳喂养，那么婴儿配方奶粉“第二好，但也足够支持孩子的生长发育”；
3、“背奶””会给妈妈的工作带来一些不便，但奶安全性不难保证：用一次性的母乳袋，或者经过消毒的奶瓶（开水中煮5分钟，晾干)，即使没有冷藏条件，也可以放几个小时。如果用保温袋加上冰袋（就像冷链快递)，那么完全没有问题。
4、呼吁有条件的工作场所，给哺乳员工设置一个私密的空间用于泵奶。
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