一、体位：剖腹产术后最好的体位为双腿微屈的侧卧位体位。这种体位能够完全放松腹部肌肉，减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，可以让麻醉师追加镇痛泵。
二、伤口要勤换药、清洗。产妇要注意保持伤口及其周围皮肤的干燥和清洁，及时地擦去腹部的汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛或者引起不必要的感染。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。
三、术后要保持营养的均衡。传统的观念认为，水果蔬菜寒冷，月子期间不宜食用。事实上，富含水分和维生素的食物，有助于剖腹产伤口的愈合，也可以预防产后便秘。相反过多地进食肉类，就有可能会令疤痕增生过度，诱发痛痒的情况。所以产后要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。
而富含维生素c的食物，能够在一定程度上促进产妇对铁质的吸收，增强机体的抵抗能力，促进产后伤口愈合，在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果。像蔬果中有奇异果、菠菜、西红柿、菜花、柚子等。促进伤口的愈合的食物在疤痕治疗期间要注意，不要吃鸡。牛。羊。狗肉，海鲜。不宜进食辣椒、洋葱、韭菜，不宜饮酒和吸烟。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒发红。
四、转移注意力。看书、听自己喜欢的音乐、和爱人或闺蜜聊天、看些喜剧片、去户外走走，呼吸新鲜空气、想一些能让自己开心的事都是良好的缓解产后刀口痛的方法
五、如果产后刀口痒痛严重的话，可以在医生的指引下服用一些不影响哺乳的药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。
六、定期复查：剖腹产6周左右，新妈咪一定要前往分娩的医院进行复查。在剖腹产后，女性要注意自己伤口变化，如果出现了剧痛，渗液、流脓等情况，一定要及时前往医院进行检查和治疗。
剖腹产后妈妈的身体会变的特别的虚弱，这个期间是需要进行更好的休息的，但是往往由于刀口疼痛总是会让产后妈妈出现痛不欲生的状态，所以掌握怎么缓解剖腹产后刀口疼是很有必要的，希望准备剖腹产的妈妈能够多掌握一些这样的方法。
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