对小朋友来说，检查身体也许很可怕，以前检查时见过的针头总在眼前闪闪发亮。让我们通过下面的方法，让孩子放松下来，享受检查。
(1)帮孩子预习。在家做个检查游戏，告诉孩子医生可能会做些什么，并向他演示和解说：“医生会数数你的牙，看看你的耳朵里面有什么，拍拍你的小肚子，听听你的心跳……”如果孩子曾经表现过不喜欢检查，可以给他买一套医生玩具，带着他先玩玩游戏：“查查妈妈的耳朵。”“看看妈妈的喉咙。”“听听我的心跳。”诸如此类。最后告诉他：“苏珊医生给你检查的时候就会做这些事情。”
(2)让孩子带上玩具，在检查开始之前先“给医生做做检查。”给孩子穿上适合检查的衣服。我(比尔医生)给他们脱衣服的时候，有的幼儿会很害怕。家长应该给孩子穿容易穿脱的衣服，比如开襟的上衣就比要从头顶脱掉的好。
(3)给孩子读检查身体的图画书。给孩子读一本关于检查身体的图画书，譬如斯坦贝恩斯坦和贝恩斯坦写的《贝恩斯坦家的小熊看医生》，适合4到8岁的孩子。
(4)“贿赂”一下也没问题。如果孩子在检查过程中的表现不够理想，可以诱惑他：“等你检查完了，我们就去吃好吃的”——暗示你希望他好好配合医生。如果你对“贿赂”有道德障碍，那就叫它“激励”吧。
(5)检查时家长要保持快乐的情绪。妈妈是孩子的镜子，你是紧张还是平静，孩子会感受到。我给幼儿做检查时注意到，对于我的行动，孩子的反应和他的母亲是一致的。如果孩子紧抓着妈妈不放，妈妈也把他抱得紧紧的，再加上一句紧张兮兮的“他不会伤害你的”，那么孩子的紧张情绪只会加强，会更紧地抓住妈妈。可是，如果妈妈松开手，轻松地跟我说话，表现出很乐意检查的样子，幼儿反而会松手。如果你感觉到孩子很紧张，就轻轻松松地和医生打招呼，在检查之前高高兴兴地说几句话。我发现，孩子会观察我们的对话，他们会觉得，如果妈妈都觉得医生没问题，那我缓解孩子检查身体的紧张情绪也觉得医生没问题。一旦孩子觉得我受到了母亲的认可，那检查的气氛就会友好一些。
(5)带上“朋友”来检查。为了缓解孩子的紧张情绪，你可以鼓励他带上最喜欢的洋娃娃或者玩具熊一起来，儿科医生很欢迎这些小伙伴。我经常会给正流行的毛绒玩具做个“检查”，以便赢得紧张的小病人的欢心。如果医生没领会你的暗示，家长可以开口问问他能不能先给娃娃检查一下。为了安抚小病人，我经常会像模像样地给他们的哥哥姐姐做个“检查”，或者让大孩子拿着听诊器和耳镜，称呼他“约翰尼医生”。更小的孩子也常常会加入我们的游戏，让我给他做检查。
(6)孩子在你的腿上更有安全感。如果你的孩子看起来很紧张，问问医生，能不能让他在你腿上做检查，不要躺在检查桌上。对于学龄前儿童，我很少用到检查桌，他们在父母怀抱里得到的安全感和信任感要强得多。
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