生病是让人非常难受的一个情况，因为生病的时候，自身的身体总是非常的懒散，浑身没有力气，这样就什么工作也做不了，还有就是如果是嗓子不舒服的话，就应该及时的就诊，因为如果情况严重的话，就可能破坏声带，那么怎样快速缓解咽喉肿痛？
怎样快速缓解咽喉肿痛
先在拇指外侧指甲角处找到一个穴位，是肺经上的少商穴，善于泄内脏的火气，用手指按按会有点痛感。用消毒棉擦拭消毒。
在这个穴位用验血针点刺一下，会有血渗出来，用消毒棉擦净，然后顺着大鱼际向指尖推挤，大概能挤出5-6滴血，第二天嗓子的疼痛就会明显减轻或消除。两个拇指都要操作一次。
这个方法可以快速有效的消除咽喉肿痛，其他症状还需对症下药。
怎样快速缓解痛经的方法
维生素是好东西，因为是人体每天都需要适量摄取的“养分”。而且很多人都不知道，其实维生素的服用还可以帮助痛经女性轻松生活，减轻疼痛感。
咖啡是白领阶层的必备饮品之一，因为提升性脑，能够帮助提升工作效率，但是咖啡也哟不好的地方，就是痛经来的时候，坚持喝咖啡，咖啡因就会让精神紧张，身体不适，会让痛经感觉更明显，所以，在经期期间，还是要应该少喝咖啡，多喝温水。
经期女性多畏寒，因为寒冷会减缓身体内的血液循环，肌肉紧绷，进而引起盆骨部分的痉挛及充血，疼痛感更加强烈，所以女性女朋友在经期期间一定要保持身体的温度，特别是腰腹部，多喝热水，或者使用热敷，布经草加白醋热敷在小腹上即可治痛经。
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