多喝热水
由于胃痛可能是因为胃寒引起的,或受了寒冷的食物刺激而发作的,所以这个时候建议大家多喝热水,把受凉的胃暖起来,排出胃里的气体,以缓解胃痛胃胀。切记,热水温度不能太烫,也不能太凉。
喝热白粥
由于胃痛经常是因机体饥饿产生的,所以大家就可以喝上一碗热呼呼的白粥来养胃,缓解胃部疼痛的感觉。但,千万要注意的是,不要吃刺激性或不容易消化的食物,比如:鸡蛋、米饭等。
热水袋暖胃
生活中,要是出现胃疼现象,大家可以使用热水袋暖胃,因为这样能够很快缓解胃疼的症状。当然,要是有女朋友或男朋友的小伙伴,也可以向自己的另一半取暖,让Ta帮自己搓一搓手脚。
释放腹部压力
其实,处于胃痛的情况下,想要快速缓解胃痛症状,就要尽可能把传动带松掉,以确保胃部血液物质流通顺畅。在此,建议经常出现胃痛的人,尽量穿舒服且比较宽容的衣服和裤子。
口服药物
要是胃疼比较严重,可以口服药物,不过谨记“是药三分毒”,所以大家在服用药物的时候,一定要掌握服用药物量及次数,同时也要吃一些维c,以调节胃酸的分泌。
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