孩子晚上磨牙吃什么可以缓解
1、将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。
2、每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
3、用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。
孩子磨牙的原因
1、如果宝宝在晚上吃的比较多的话，就会在睡觉的时候磨牙，因为宝宝吃下去的食物没有在睡觉之前消化好。
2、有也可能是因为宝宝平时吃的食物里没有宝宝所需要的一些营养导致的宝宝磨牙，所以家长们在给宝宝吃东西的时候，要尽量能够让宝宝的营养均衡些。
小孩磨牙的危害
1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
2、磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。
3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。
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