1.喂奶
宝宝哭时，妈妈可以试着喂奶，靠近妈妈、和妈妈进行亲密接触，会让宝宝感到温暖、安全。
注意哺乳时一次不要给宝宝吃太多，尽量间隔2~2.5小时喂一次奶。喂奶时，尽量保持宝宝上身竖直，并时不时给宝宝拍嗝，以减少空气进入。尽量让宝宝吃空一边乳房后再换另一边。可以让宝宝吃到更多的后奶，其脂肪更丰富、营养更完善。
2.换尿布
检查一下宝宝的尿布，有些宝宝特别敏感，一丁点湿度的尿布他们就受不了得换掉。而且尿布也不要穿得太紧，记得根据宝宝每个年龄段的发育情况，选择合适大小的尿布。
3.婴儿按摩
婴儿按摩可以明显改善母婴间的互动，并能减少婴儿哭闹，使宝宝不适的情况得到缓解。
4.包裹法
家长可以将宝宝用包被适当裹起来，模仿子宫内环境，从而使宝宝安静。
5.飞机抱
如果宝宝很烦躁，可以让宝宝头朝下趴在家长的前臂上，将胳膊从宝宝的两腿间穿过稳稳托住，环抱住宝宝，此时宝宝的脸颊应该靠在家长手掌上。这样宝宝的疼痛感也能缓解。
6.带宝宝溜一圈
肠绞痛的宝宝喜欢不停地移动，一切能让宝宝保持动态的事情都可以试试。比如，背着宝宝背带在家里转圈、出门遛弯儿，或是开车带宝宝出去兜风等。
7.特别的声音
打开轻声噪声也能让一些宝宝恢复平静，比如干衣器、吸尘器或排风扇的声音等。有时，时钟的滴答声或者节拍器的声音也能奏效。
宝宝肠绞痛的原因
1.胃肠动力异常、肠道菌群失调、乳糖不耐受等，都可能引发婴儿肠绞痛。
2.环境因素，如心理社会问题、家庭暴力、亲子互动缺乏或父母的焦虑，在婴儿肠绞痛的发生中也起到了重要的作用。
3.婴儿肠绞痛还可能与胃食管反流、食物过敏、肠激素失调、睡眠问题、烟草暴露以及自主神经系统的失调有关。
4.当妈妈的乳汁快速、有力地从乳房流出时，宝宝也不得不快速、大口地吞下这些乳汁，在这过程中也咽下了大量的空气。肠内空气太多，宝宝自然痛苦。
5.如果妈妈的乳汁供应过多，宝宝就可能在吃下过多较为稀薄、乳糖含量高的前奶，容易导致肠蠕动减慢、肠胀气、肠绞痛。
6.母乳喂养的妈妈摄入的某些食物或饮料可能会导致宝宝比平时更容易烦躁。
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