用温热的毛巾
将温热的毛巾轻按在宝宝眼睛中间的部位，毛巾变冷后再更换，这样能有效缓解宝宝的鼻塞。
热敷法
如果宝宝是因感冒而导致鼻塞，可以用热敷法缓解。感冒时，鼻粘膜充血肿胀，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3~4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
吸鼻器
如果宝宝因为鼻塞没办法吸食母乳，妈妈们应提前15分钟用吸鼻器疏通宝宝的鼻腔，再喂宝宝喝奶。吸鼻器可以缓解宝宝鼻塞的症状。
棉签
通常新生儿鼻塞是因为分泌物堵塞造成的，妈妈可以用棉签轻轻地帮宝宝进行清理。注意！最好使用婴儿的专用棉签，然后到宝宝的鼻腔内滴入点清水，再用棉签轻轻的转圈清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出，注意千万不能把棉签直接伸入到宝宝的鼻腔里！
滴淡盐水
当宝宝强烈抵抗吸鼻器的时候，我们可以用一滴淡盐水滴进宝宝的鼻子里，再用棉棒轻轻擦拭，注意要在看得见的地方疏通，不宜伸地太进，以免误伤宝宝鼻腔。
生姜
将生姜切成碎末后用微波炉进行烘干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处，再给宝宝套上袜子，一觉到天亮。
按摩
用温热的手给宝宝鼻子两侧进行轻轻按摩，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧可以多按压一会，因为按摩这里的穴位可以有效治疗鼻塞。
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