影响人际交往的心理障碍有哪些

时间:2023-09-24 01:10:29 心理 我要投稿

  自负,忌妒,多疑,干涉。

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  影响人际交往的心理障碍:自负

  只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发脾气,高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快,全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外,在对自己与别人的关系上,过高地估计了彼此的亲密度,讲一些该讲的话。这种过于亲昵的行为,反而会使人出于心理防范而与之疏远。

  影响人际交往的心理障碍:忌妒

  忌妒者总是用望远镜观察一切,在望远镜中,小物体变大,矮个子变成巨人,疑点变成事实。忌妒是对与自己有联系的、而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、仇视,甚至带有某种破坏性的危险情感,是通过自己与他人进行对比,而产生的一种消极心态。当看到与自己有某种联系的人取得了比自己优越的地位或成绩,便产生一种忌恨心理;

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  当对方面临或陷入灾难时,就隔岸观火,幸灾乐祸。甚至借助造谣、中伤、刁难、穿小鞋等手段贬低他人,安慰自己。正如黑格尔所说:有忌妒心的人自己不能完成伟大事业,便尽量去低估他人的伟大,贬低他人的伟大性使之与他本人相齐。

  忌妒的特点是:针对性与自己有联系的人;对等性往往是和自己职业、层次、年龄相似而超过自己的.人;潜隐性大多数忌妒心理潜伏较深,体现行为时较为隐秘。

  影响人际交往的心理障碍:多疑

  这是人际交往中的一种不好的心理品质,可以说是友谊之树的蛀虫。正如英国哲学家培根说的:多疑之心犹如蝙蝠,它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的,又是乱人心智的。它能使你陷入迷惘,混淆敌友,从而破坏人的事业。

  具有多疑心理的人,往往先在主观上设定他人对自己不满,然后在生活中寻找证据。带着以邻为壑的心理,必然把无中生有的事实强加于人,甚至把别人的善意曲解为恶意。这是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象。

  影响人际交往的心理障碍:干涉

  心理学家研究发现,人人需要一个不受侵犯的生活空间。同样,人人也需要有一个自我的心理空间。再亲密的朋友,也有个人的内心隐秘,有一个愿向他人坦露的内心世界。有的人在相处中,偏偏喜欢询问、打听,传播他人的私事,这种人热衷于探听人的情况,并不一定有什么实际目的,仅仅是以刺探别人隐私而沾沾自喜的低层次的心理满足而已。

  影响人际交往的心理障碍其实远不止这些,比如说常见的自卑,羞怯等都是的,如果长期改不掉,那么自然会影响到自己的人际关系。以上几点建议希望可以帮助你正确认识自身,及时改正自己的一些劣势,从而建立较为健康的人际关系。

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  如何加强人际交往能力

  1、放宽心态、放开胆子:很多人都是受自己的心态影响了,没自信,胆子小,不敢跟人打交道,怕别人不喜欢自己,所以一直畏畏缩缩不敢接触陌生人,导致总是在原地踌躇,怨天尤人,所以一定要放开胆子,想想就是一个人而已,没什么好怕的,去尝试接触,就算被别人拒绝又怎么样,当是一个历练了,没什么大不了的。

  2、微笑对人:无论是认识的或是不认识的,在接触的时候一定要微笑面对,让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴,微笑也是对人友善的表达,让别人感受到你的诚意。

  3、适当幽默:交往中,千篇一律地礼貌、一成不变的客套肯定也是会让人厌烦的,觉得没一点意思,就会疑问是不是真心话呀,所以在交往时还是参合一些幽默比较好,让人知道你不呆板,不是复读机,可以是合作伙伴,也可以是良朋益友,还可以是玩伴,我们都是真性情的人,亲密感瞬间上升。

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  如何建立良好的人际关系

  一、平等原则

  平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的`目的主要是 在于共同完成大学的学习任务,这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助, 并且主动了解、关心同事。

  二、相容原则

  相容表现在对交往对象的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾,有 的是因为认识水平不同,有的因性格脾气不同,也有的是因为习惯爱好不好等等 ,相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人,就可以避免 很多冲突。

  人际交往是一门大学问,如果人们能够掌握这其中的技巧,就可以让自己在日后的生活工作当中如鱼得水,有很多时候遇到一些困难的事情,也会轻松解决。所以有一些不太喜欢说话的人们,一定要多掌握一些技巧,让自己的语言能够提高,能够很好的去表达。

  沟通的技巧

  社交沟通交流也就是说大家零距离开展信息内容和感情的互换。人具备社会发展特性,必须互相沟通交流,就是说路人凑在一起也可以沟通交流。比如在飞机场,在候诊室或观查韭菜等,大家凑在一起也会像老友相同开展沟通交流,大家在相互之间交流思想、相通感情的全过程中,有根据語言沟通交流,也是根据非語言沟通交流,包含小表情、姿势等。

  1、从另一方的观点来看,创建商谈关联。

  心态要柔和,要应用相互听懂的語言。最先要释放压力,告知请他来的原因,他会稳定出来,创建商谈关联。

  2、仔细观查

  在商谈全过程中,人们除开要听应说外,也要对患者的一言一行察颜观色,留意他的弦外之音,另外还要观查他的心态等转变。特别是在是精神病患者,从谈话内容可发觉他的病症转变,逻辑思维等状况。

  3、提问的技巧

  提出问题是“沟通交流的基础方式”。沟通交流者可否明确提出适合的难题是合理沟通交流中最关键的方法。通常情况下有两大类提出问题方法:敞开式和密闭式。

  4、反复

  在沟通交流全过程中,反复是沟通交流的信息反馈,根据反复,能够他会认识自己已经聆听他的叙述,并了解他常说的內容。反复给他们以这种自身得话许多人聆听,已经起效之感,提升其信心。使他觉得自身得话有实际效果或被了解时,就会觉得被激励,进而再次叙述,并深化思索。

  5、聆听

  这儿所说的“聆听”,并不是指内分泌系统的“英语听力”,只是这种心态状态作用,是对接纳到的信息内容所做积极主动会动的心态状态反映;最先要用心,认真去听另一方发言,没受外部干挠。对另一方的发言要做出适度的反映,如运用反复,或语气词或点点头表达等;

  要捕获每1个相关信息内容,但尽量不要给另一方得话做出分辨,也不必急切表述自身的见解和建议;没听清时,要给面子地请另一方反复;体势語言的最后功效是保持沟通者的自身品牌形象,但这一功效或许比不上体势語言的别的功效显著。体势語言可协助大家在别人眼前恰到好处地主要表现自身的品牌形象,还可以协助大家主要表现她们想在别人眼前主要表现的品牌形象。