胃疼喝蜂蜜水能缓解吗 蜂蜜水对胃疼有什么效果呢?

时间:2023-09-16 16:36:59 心理 我要投稿

  胃疼喝蜂蜜水能缓解吗

  可以

  胃疼的时候喝一杯蜂蜜水确实可以起到一定的缓解胃疼的效果,这是因为蜂蜜可以调节胃酸的分泌,减少食物对胃黏膜的伤害,对促进溃疡的愈合作用是比较明显的。

  胃疼吃什么好

  1.热水

  胃疼的时候喝一杯热水是最简单快捷的方法,“热水包治百病”确实是有一定依据的,但是要注意水温不宜太烫,温温的最好。

  2.花生

  大家应该都知道花生是养胃的食物的,尤其是生吃花生,是可以很好的进行养胃的,但是一定要适当,不能够多吃的。

  3.南瓜

  南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡,不过南瓜皮不好消化,所以吃的时候一定要削皮。

  4.苹果

  苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质。其间的果胶和膳食纤维能够调理肠胃,添加胃壁活动;维生素以及矿物质能够保护胃黏膜,滋养胃细胞。

  5.山药

  山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

  如何缓解胃疼

  1.三餐定时

  有很多人一胃痛就不想吃饭,长期这样容易导致胃痛加重,所以一日三餐一定要定时吃。

  2.拒绝生冷刺激

  胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物,比如冰淇淋、冰水、辣椒等。

  3.注意保暖

  一定要注意做好保暖工作,特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。

  4.注意休息

  睡觉是最有效休养生息的方法,特别是在经期,保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。

  5.吃止疼药

  如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。

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