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和男朋友一吵架就想分手怎么办

时间：2023-09-14 11:10:04 心理我要投稿

　　和男朋友一吵架就想分手怎么办，情侣吵架是很正常的事情，没一对情侣吵架的原因不同，一吵架就想分手有很多原因，有可能是对方给你带来这样的想法，有可能是自身原因。接下来我们看下和男朋友一吵架就想分手怎么办。

　　和男朋友一吵架就想分手怎么办1

　　和男朋友吵架就想分手的心理

　　很多女生一生气就想分手。似乎这样可以吸引对方的注意力，让他们感到感动。对待最亲近的人，包括孩子、爱人、父母，越是伤害人，越喜欢说，越是伤害人，越喜欢做。其实这种心理是为了避免深深的羞耻以伤害的形式出现：我那么需要你爱我，你却不给我回应。生而为人是一种耻辱。

　　另一种心理是潜意识厌倦了男友。如果他此时提供的安全感一如既往地成为自由的枷锁。他成了囚犯。也有可能你们的关系已经形成了这样的模式。因为他总是扮演一个愿意接受现状，自动照顾对方的好人角色，让你得不到给予和成长的机会，这也造成了两个人不平等的关系。

　　和男朋友吵架就想分手怎么办

　　如果你喜欢他，就更了解他。站在他的角度思考，知道他内心的真实声音。恋爱中，总是互相伤害，好像只有这样才能证明你爱的轰轰烈烈。但是爱情里没有谁对谁错，也没有多多少少的爱。

　　你爱他，他也爱你。这就够了，不要试图伤害对方。你们相爱，需要的是温暖、幸福、甜蜜和幸福。不要以沉默宣战，不要向对方让步，也不要一言不发就离开MoMo。战争越安静，战争越大，这就是冷战和对彼此的伤害。不管怎么复合，曾经受过伤害的伤口永远存在，无法抹去。

　　请给他一个拥抱或亲吻，哪怕只是一个简单的微笑，用你的拥抱化解他的悲伤和伤害。他喜欢你，他永远不会拒绝你的拥抱或亲吻，他只会害怕你的MoMo无声无息地转身。记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战只会带来伤害，这超出了你的预期。还要记住，只要你喜欢他，没有什么是你不能接受的，只要你喜欢他，你喜欢他的一切，那么他所有的坏脾气和所有的坏习惯在你眼里都是可笑的。

　　注意事项

　　不动怒

　　别处受的气不要撒到他的身上，作为你的男朋友，他肯定会支持你，但你拿他当出气筒，只会疏远你们之间的距离。距离远了，你们两个人的矛盾就会越来越多。自然而然吵架的时候也就会越来越多。所以不动怒是最基本的一个原则。这里的不动怒其实就是我们所讲的情绪控制。控制好自己的情绪才能让你们更愉悦的相处。

　　表达感受

　　如果自己心情不好的时候，就要直接跟他讲出来自己的感受。包括伤心、痛苦、失望、后悔等等。直观地讲这就是述情。在心理学上有“述情障碍”的说法。这个词的意思是说，一个人不能感受自己的情绪或能感受到自己的情绪，但无法表达出来。一个人不会表达自己的感受，别人就不知道他的内心感受，也不知道这个人的心理特点，也就不知道如何做才能让TA开心。

　　“喜怒不形于色”是爱情的天敌。现在很多人把“喜怒不形于色”视为成熟的标志。但是，跟实际的爱情关系，其实是恰恰相反的。爱情关系中，我们不但不要隐藏自己的情绪，反而要学会表达自己的感受，让你的爱人明白你内心真实的想法。然后爱人才知道如何能够更好的与你相处。曾经我记得有一篇杂志，引用奥地利的一项调查报告，90%以上的离异人士认为。

　　缺乏交流而导致的误解是导致他们婚姻破裂的最主要原因。在爱情关系交流沟通是最重要的。相互了解对方的想法，感受一些心理的需求，也就是相互抒情的'能力，不是天生的，而是后天学习得来。

　　提出要求

　　正面的提出明确要求。现在的社会环境下，大部分男生的感受力是很差的，在理解女生方面，不要对男生抱有太高期望。所以你需要男朋友做什么事情的时候，不要让他去猜，不要期待他会主动去做。你要讲出来。这里就需要共情的能力了。共情简单来讲4个字就可以表达：“善解人意”。

　　在人们找对象的过程中，择偶条件要求。特别是男孩对女孩的要求一般都少不了一条，“善解人意”。而女孩也会要求男孩能够懂自己。也要求男孩理解自己。这和男孩要求女孩要善解人意，基本上是一回事。特别是当对方内心有不好的感受，善解人意的人，会让爱人感觉到自己被理解，这等于在内心给了对方接纳和认可，使对方感受到来自爱人的支持。基本上大家都愿意找这样的人做自己的另一半。

　　其实共情能力强的人，不但会是一个好的爱人，更会是一个好的父母，因为孩子的成长是需要父母非常强的共情能力。婴儿在没有学会说话，跟父母的沟通基本都是通过表情动作和声音进行的共情能力强的，父母能够通过孩子的这些表情动作和声音感受到孩子的需要，从而去满足孩子的心理和生理上的各种需求。

　　和男朋友一吵架就想分手怎么办2

　　和男朋友吵架分手了怎么办

　　诚恳地道歉

　　平时女孩子生气的时候，男性们常用的表达方式是“我错了”“不能再做”“能原谅我吗”这样简单的道歉，男性们长期以来都在考虑，结束后删除后再“浓缩”道歉。因为男性们只要感情深刻，对方就会明白自己的意思。然而，回答往往迫使妇女们提出更多问题。

　　所以，这样的道歉在男人那里也办不到。这个时候，让他道歉的时候必须考虑想要什么

　　怎样挽回爱情?诚实的态度，诚实的道歉，指出自己的错误。态度既然决定了一切，想要夺回他，那么任何态度都必须始终保持在线。否则，为什么会感动决心分手的男人?

　　我会把你的成长告诉他

　　要找回失去的男人，就得通知他你长大了，相信他。不要像以前那样为小事哭泣。

　　一本书，一部电影，一首歌，这些生活中常见的东西，成为你向他证明你成长的途径。男性是感觉动物，微小的变化在男性眼中无限扩展。利用失恋的时间真正提高自己，他会感受到你的变化和成长。

　　我表示不会跟他纠缠

　　“想擒纵”是追逐女生的好办法。当然，这也适用于男生。

　　习惯了爱的男性也渴望被爱，当旧爱远离自己的时候，即使是告别的一方，男性们也会陷入漫长的后悔和痛苦中。

　　所以，要表明不纠缠他，接受你“最真挚”的'祝福，使他混乱。一想到他是否认真复合，你就已经赢了。

　　留一个窗口

　　在信的最后留下“窗口”给自己。即使无法挽回，以后见面时也不会变红或变红。

　　如果留下的窗户太大，就会显露出想要复合的想法，有可能让他更加决断。这样的话，主导权虽然进入了他的手中，但是留下的窗户太小，小到不给自己留下退路的程度，就只能是最熟悉的陌生人了。

　　能找回丢失的他的信，应该是这样的

　　先说对不起，以前我是任性的，没有考虑你的心情，自己太多了，把你累坏了。这次的离别，对我的影响也很大，我也意识到了自己的问题。分手后，我读了书。读这本书的时候，了解了男女的不同，给了我很多启发。因为离别使我长大了，所以这次给你发信息不是缠着你，只是想说抱歉，祝福你找到比我更了解你的女孩子。希望我们以后不要成为敌人，也不要成为陌生人，以后有什么事情可以互相帮助。

　　微小的感情留言:女性经常在面对失恋时表现出绝望和无助感，自由发展其消极的感情。哭的确是发泄悲伤的方法，但不是一切。离别不一定要靠哭泣来放松感情，学会控制感情是人成长的象征。

　　因此，找回丢失的东西，控制感情，为提高自己而努力是正确的方法。

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