水中分娩可以缓解疼痛吗?
01安桃乐
安桃乐也被称为笑气止痛，它是一氧化二氮(笑气)和氧气的混合物，可以根据需要通过喉舌或面罩进行呼吸。这只是一个温和的止痛药，但它会减弱宫缩。安桃乐可能会让你感觉有些眩晕或不舒服，但你只要停止呼吸就会感觉正常。
在游泳池里使用安桃乐是安全的。如果气体太弱而不能让你感到昏昏欲睡，就容易滑到在水下，所以无论如何都需要有一个人陪着你。
尽管如此，安桃乐在医院里也不是唯一的选择，可以在分娩前找出一种合适止的痛药。
02按摩
按摩能很好地缓解宫缩的疼痛，当产妇在分娩池中时，出生伴侣或助产士可以按摩她的肩膀或者背部的下部。温水和按摩的结合可以有力地放松。
03呼吸
温水可以帮助你平静，让你的呼吸变得放松。当你进入游泳池，深呼吸可以帮助你的肌肉放松，使分娩更容易。
分娩池是一个私人空间，在那里可以不受干扰地集中注意力在宫缩上。水的舒缓作用可以帮助你把世界拒之门外，每次宫缩都要慢慢呼吸，想象一下每次呼气的时候宝宝都在盆骨深处移动。在宫缩之间放松、安静地休息，直到下一次收缩开始。
分娩池里可以使用止痛剂吗?
以下形式的疼痛缓解方式不适用于分娩：
杜松或其他可注射麻醉剂。它们会让你昏昏欲睡。
硬膜外。包括插入到背部的一根细管子。
在分娩池中宝宝会被监控吗?
是的，宝宝的健康状况仍然会受到监控。助产士会用防水的多普勒来听宝宝的心脏，就不需要把肚子抬到水面上。如果医生担心宝宝的话，她会要求你离开游泳池这些检查可能是多普勒的，也可能是绑在肚子上的电子传感器。当你看到宝宝很好，就可以回到分娩池中。
产妇分娩池中会被监视吗?
助产士会以不同的方式监视你，她会用她所有的经验来安慰你，你做得很好。她会看着你，跟你说话，观察你的肤色。还会定期检查你的血压和体温，如果她认为有必要的话也会做一次内部检查。
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