1、肋骨疼
原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。
支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。
2、手腕疼
原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉。
支招：减少使用电脑的时间，如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。当感觉手指上有针扎般的疼痛时，轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病，因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
3、腰背疼
原因：怀孕的任何阶段都会出现腰背疼痛，在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大，腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。
支招：捡东西时注意弯曲膝盖。不要提重物。坐时可以用垫子垫在背部的凹处。站时要注意姿势并站直，尽量穿低跟的鞋子。有条件的，可以在疼痛的区域进行热疗或冷疗。按摩也能适当缓解疼痛。
温情提醒：有时肾脏感染也会引起腰背痛，严重的话应找医生检查。
【缓解孕期7大疼痛的方法】相关文章：
缓解孕期便秘的方法09-06
缓解孕期压力的方法01-11
经期疼痛难忍？12种方法缓解疼痛08-20
9种孕期不适缓解方法08-21
孕期如何缓解脚肿方法08-28
有哪些方法可以缓解腰背疼痛09-04
一些小动作能缓解孕期疼痛08-24
痛经的治疗方法，缓解的不只是疼痛！08-18
缓解孕期腰酸背痛的方法有哪些？08-24
孕期经常脚抽筋 这些方法可以有效缓解08-21