心理测验不是“一测定终生”，人们在日常生活中，因为某些生活事件引起情绪，失调或认知偏差时，需要对自己的心理状态和特质进行测评，这也要使 用心理健康测验。心理健康测验有多种形式和种类。下面一起了解下心理测验不是“一测定终生”
心理测验不是“一测定终生”1
小赵最近很困扰：网上一个据称“非常准确”的心理测验结果表明，她和男朋友非常不适合，一旦结合就很可能“离婚收场”。虽然他们现在的关系很好，可小赵还是忧心忡忡。时下很多青少年热衷于在网络上或时尚杂志上参加各种“权威”心理测验，来测评自己的潜力、性格和能力等方面的水平，并把结果奉若神明。
其中不少人有了好结论就洋洋得意、沾沾自喜，结果不好就像小赵一样备受困扰，抑郁寡欢。心理测验，真的会“一测定终生”吗？
心理测验的原则和条件；
1、心理测验的原则
（1）标准化原则：测量应采用公认的标准化的工具，施测方法要严格根据测验指导手册的规定进行。
（2）保密原则：测验的内容、答案及记分方法只有此项工作的有关人员才能够掌握，不允许随意扩散。对受试者测验的结果保密，因为其涉及到个人的隐私权。
（3）客观性原则：对测验结果的解释要符合受试者的实际情况，评价应结合受试者的生活经历、家庭、社会环境以及通过会谈、观察获得的其他资料全面参考。
（4）协调关系原则：评估者应人格健康，善于交往，乐意助人，尊重他人，耐心并通情达理。与受试者建立良好的协调关系是成功评估的基本条件。
心理评估者要具备专业能力，持有专业学会颁发的资格证书，要遵守职业道德，包括：①认真客观的态度；②保护被试者的利益；③管理好心理评估工具。
选择心理测验的原则：①符合评估的目的；②常模样本符合受试条件；③标准化程度高；④引进国外测验需经修订和标准化；⑤选择有使用经验的测验工具。
2、标准化心理测验的条件
标准化测验的技术指标有常模、信度和效度。
（1）常模：指某种心理测验在某一人群中测查结果的标准量数，即可比较的标准。常模形式有：均数、标准分（如Z分、离差智商、T分）、百分位、划界分等。常模的制定要通过标准化的取样过程，样本的代表性要好。
（2）效度：指测验结果的有效和真实性，即某种测验测查到所要测查内容的程度效度高是心理测验的充分必要条件。有内容关联效度、效标关联效度和结构关联效度。
（3）信度：指测验分数反复测量的可靠性，反映测量误差。有分半信度、重测信度和α系数等。
什么是心理健康
健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的'健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理测验不是“一测定终生”2
心理测验主要是为学校心理健康教育的开展提供信息与服务，它侧重于描述学生心理发展的现有状况，了解在咨询、辅导、教育之后学生心理发展出现的变化与改善。此外，心理测验可为实际的学校管理工作提供有益的帮助。 中小学生处在心理发展的特殊阶段，往往不能正确地认识自己。
真实记录他们的心理特征及变化不仅有助于教师教学，更主要的是帮助学生们了解自己、发现和把握自己，能根据自身情况适时调整学习状态，从而学会学习和生活，形成良好的个性心理特征，积极向上，健康成长。通过科学规范的心理测验，可建立健全学生心理档案，对学生遇到的各种心理问题，加强跟踪辅导。
比如通过测量，发现学生适应不良的原因和学习困难之所在，搞清是缺乏某种特殊能力，还是某方面的知识没有掌握，抑或是性格不良，以便采取必要的帮助及补救措施。
各种学业、能力、兴趣、性格测验既可服务于升学、就业指导，又可考察学生的情绪困扰和人格障碍。从学生的个性档案材料中，一般可以找出以下一些问题：智力是否正常？意志是否坚强？兴趣是否广泛而稳定？性格是否受人欢迎？是否对未来丧失信心？是否喜欢学习？是否善于与人交往？
是否有焦虑、恐怖症、抑郁症等情况？可以针对学生的具体情况进行个别教育，及时跟踪。着重对心理健康状况不良的学生进行教育和疏导，使全体学生始终保持良好的学习心态。除采用个别教育方法外，还可以开展心理健康教育的讲座、讨论等活动，让学生在活动中了解心理健康方面的一些知识，能剖析自己的心态，有效地促进自身心理的健康发展。
在建立学生心理档案时要注意一些问题，以便使学生心理档案客观有效，避免产生不良的副作用。首先，心理测验的结果只是衡量学生的一个因素，而不是充分条件，学生心理档案在心理健康教育和人才选拔中只能起辅助作用。反映学生综合素质的某一方面，切不可以偏概全。其次，学生的心理并不是一成不变的，常随其年龄、环境的改变而改变。我们要从过去的心理档案材料中提取有用的部分，切不可对学生产生偏见和成见。
再次，严格的心理测验是客观的，但由于教育管理人员知识能力的不同，在施测、评分、解释过程中可能存在着这样那样的偏差，所以，建立心理档案要努力克服主观因素的影响，要吸纳多方面的意见，不断学习心理学知识，提高自己的知识素养与智能品质，切不可武断下结论。此外，在学生心理档案中，涉及到学生隐私等方面的内容，要严格保密。
建立心理档案本是一件好事，但如果管理人员不严格遵守职业道德，不为咨询者严守个人隐私，而把它作为曝光台，随意传播，就会把好事办砸，甚至给学生带来灾难性的后果。 目前很多学校都设立了学生心理辅导机构，心理测量在这里扮演着重要的角色。
对学生而言，他的成长历程始终伴随着心理活动，常常表现为喜怒哀乐的情绪和日常的语言行为，而某些心理活动发生具有很强的随机性和偶然性。然而，即使这样，仍然可以对学生进行种种心理测验。心理测验是一种对人的心理和行为进行标准化测定的技术。在心理辅导过程中，使用心理测验的目的是为心理辅导提供所需要的信息资料。
首先是诊断，对于智力落后者的鉴别是促进心理测验发展的原动力之一。直到今天，在临床上对各种智能缺陷、精神疾病和脑功能障碍的诊断仍是心理测验的主要应用和发展方向。然而，测验的诊断功能不仅限于临床，还可用于学校心理辅导工作中，可鉴定来访同学的智力、人格、心身疾病等状况。
其次是评价，测验可以评价学生在学习和能力上的差异、人格特点以及相对的长处和弱点，评价学生已达到的心理发展水平、心理健康状况及心理特点。
有了测验的结果作参照，心理辅导和咨询就变得有据可依，辅导人员不再以主观的臆想去分析、以简单的经验作判断，而是科学地进行心理疏导，因材施教。例如，对有自卑心理的学生，就要引导他们学会看事物的本质，用积极的进取态度来看待不足，驱除自我暗示所带来的消极影响，有一个乐观、进取、充实的奋斗的目标。
对于上课精力分散的学生，指导他们养成良好的睡眠习惯，树立明确的学习目标，在课堂上充分发挥感官的作用：用眼睛去看黑板，用手去记笔记，用耳朵去听讲课，用口去默念老师的讲话，从而使学生的学习心理活动处于兴奋紧张状态。引导学生学会回避、幽默、补偿、升华、宣泄、转移等心理自救的方法，使他们始终保持乐观进取的心态。
建立学生心理档案，可以使教师了解学生的.心理变化，从而把握各年龄段学生的不同心理特征，在教学过程中有的放矢、因材施教，把握教育规律科学育人，为学校进行有效的心理辅导提供科学依据；可以使学校的整个管理流程更具现代意识，更具人性化和科学化，使教学辅助手段得到更高层次的丰富。
学校的心理指导机构担负着调查学生心理发展状况，制定教育、教学计划，普及心理知识，开展心理咨询、讲座的任务。它从宏观上进行运作，并协助教师帮助有心理问题的学生，为家庭、教师和学生提供咨询服务。学校通过建立学生心理档案和进行学生心理测评，掌握学生的情况，并及时将资料处理结果通报给班主任，为班主任实施教育提供第一手的资料。
班主任和有关任课教师则将教育的结果和学生中存在的具有普遍性质的问题反馈给心理指导机构，或请求提供服务和指导。同时，心理指导机构也对班主任进行知识与实务的培训，提高他们的工作技巧和质量。
另外，在各项教育教学改革实验中，始终不偏离促进学生健康成长的宗旨，以学生的真实心理记录材料为依据，有助于作好科学的个案分析，在教育教学研究中及时提供第一手的科研素材，也可以使学校的教科研水平得到极大提高。
对学生进行学习评定是学校管理的一个重要内容，每个学期对学生都要进行若干测试。我们国家近年来把测量理论应用于教学管理工作，在大规模的考试工作中推行标准化考试，取得了良好的效果。
值得注意的是：管理者应当考虑到一切重要的教学目标，全面地对学生进行测试，否则，就有可能促使学生去追求那些测试的目标，偏离其他同样重要但未测试的目标。就学生而言，有对认知和理解方面的要求，有对技能和能力方面的要求，也有对学生态度和兴趣等心理方面的要求，因此，应将各种测试同评定结合起来，以便对学生做出全面评价。
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