枕边细语、善用触觉、赞美他、一起泡澡、切记亲吻等。
当恋爱步入瓶颈期的解决方法1
1、枕边细语
挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。
2、善用触觉
人体需要温度和触觉、抚摸。所谓一个拥抱胜过千言万语，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的`亲匿和抚触会改善这个问题。
3、赞美他
许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍！
4、一起泡澡
孩子总是缠着你们，以至于你们无法独处。没办法把孩子赶下你们的床，那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧！放松且温暖的泡澡，能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事，专心独处。
5、切记亲吻
根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记！
6、同享刺激
两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时，你们又一起体验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。
7、每天尝新
试着挪出时间来，每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事。这样你们会有共同的体验，经历和回忆。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体。
8、抛下一切
如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。
两个人在一起，总难免少不了一些摩擦和争吵，时间长了可能争吵也不在了，这个时候开始进入瓶颈期。通过学习上面这些小技巧，利用一些亲密动作找回恋爱时的感觉，慢慢就能把爱情转换为亲情，两个人互相离不开彼此，越爱越深！
当恋爱步入瓶颈期的解决方法2
情侣如何度过冷淡期
恋爱时人类所持有的情感，在一段恋爱中，有热恋期，也有冷淡期，当遇到冷淡期户，一定要正确处理，才能让你们的感情变得更长久。
1、要冷静
不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她，为什么感觉好好的两个人就越走越远了，有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开，产生了难以解决的心理层面的矛盾。
遇到这种情况时，可以先和对方适当地保持一下距离，冷静一下心理，也可以通过跑步，运动的方式发泄一下心中难以描述的不快。
2、主动去约对方
情侣间遇到低潮期的生活，很多小情侣都是想对方主动点来约自己，希望对方主动，这样才能够证明出自己的价值。
彼此都希望对方主动，最后弄得双方好像都在冷战似的，非常不友好。这个时候就要放低自己的姿态去约对方了，除非你已经考虑好了，不要这段感情了，如果不想分开就应该拿出诚意努力一下，看看能否挽回这段来之不易的感情。
3、称赞对方好的改变
在一起的时间久了，再好看再优秀的人都会有审美疲劳，但很多时候两个人在一起久了，尤其是一方有比较大的进步时;
我们也应该给予称赞，不然对方会觉得我做的这么好，依然得不到你的称赞，他们会觉得自己并不是你的骄傲，鼓励这种正面激励，对于男女都是非常好的表达关注和爱意的方式。
4、可以共同去体验一些特别的事情
例如，可以约上她一起去玩类似密室逃脱、鬼屋类惊险的娱乐活动，在活动的角色里她可能会特别依恋你，这可以促进两个人的感情。
或者跟她一起去拍一组情侣写真，在拍照片的过程中，摄影师肯定会撮合你们搂一起亲一个，这样你就寻找到一个很好的亲密的契机。
5、学会完善自己
如果出现了冷战状态， 就要找出原因所在，避免下次又会发生。所以先要了解下为什么会出现冷淡期，其中的一个原因就是对方在你眼里缺乏新引力了。
若想改变这种低潮，除了上面所讲的几点之外你还需要改变自己，可以先从自身的有点出发，创造一些新的新引力来吸引对方，培养一些兴趣爱好，增加个人修养。
恋爱期磨合期没话题咋办
1、静静的陪在另一方身旁
假如确实觉得没什么想聊的，那麼就陪在另一方身旁也是一个十分非常好的挑选。有时守候也是一个很好的方法，两人窝在一起，分别玩分别的，这样安静的温暖的情况也是十分让人羡慕嫉妒的。
并且实际上感情一直都在，仅仅从以前的奋不顾身变成了柔情似水的平平淡淡，换了一副样子，如同夫妇两人中间在一起那么久不太可能一直都是有那类热情骄阳似火的觉得，只是把对彼此之间的情感统统融进了日常生活;
仅有另一方才能够 忍受自身的小脾气，自身的不良习惯。因此 两人不管干什么，在哪儿，只需跟爱的人在一起那么就非常幸福。
2、不断试着新的事情
假如一直全是一样的日常生活，沒有一点更改，那麼谁都是会觉得乏味和枯燥，怎样处理高中恋爱方式？
情侣之间就也是那样的。因此 两人回家了后在一起又不闲聊，仅仅各忙各各的.手机上，那不就毫无疑问没有话题聊，恋人两人就应当去做一些以前想要去做又害怕的事儿，很多人都是会写一个承诺，里边包括和目标要一起做的100件事儿。
例如一起去爬山，一起去飘流，一起去学美术，一起煮饭给另一方吃，一起……，因此 假如持续的去试着新的事情，那麼毫无疑问便会有新的话题讨论。
3、真心实意的沟通交流一番
为何情侣之间到一定的情况下会觉得没有话题，那麼便是由于大家彼此之间很有可能有一些误解却沒有讲明白，有意的没理另一方，但想不到渐渐地就确实也不如何聊天发言了。
这个时候一定要两人真心实意的沟通交流一番，你到底对于我有哪些不满意或是是看不顺眼的地区都说出去，我对你的一些行为举止和风格不可以了解的也都讲出去；
相互之间聆听另一方的念头，确实做的不对，大学漂亮女生不谈恋爱，或者有让另一方不高兴的状况那麼好好的纠正，假如仅仅另一方误解了；
那麼跟他/她好好地沟通交流一番，实际上你并并不是那么想的，两人彼此之间深交，相互理解，才会出现新的话题讨论要想和另一方聊。
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