女人失恋后 黄金守则带你走出失恋阴影,据说恋爱一年后失恋的话,从失恋的影子中摆脱出来需要半年时间。 实际上面对失恋,离开的时间不同, 难易程度不同,来看看女人失恋后 黄金守则带你走出失恋阴影。
女人失恋后 黄金守则带你走出失恋阴影1
守则1:不妨发泄心里的苦闷
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪杰,碰上情场败北时,难免英雄气短,泪洒衣襟。而此时想哭而不敢哭,甚至强颜欢笑,表面上看起来似乎壮烈,其实是对身心的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利,尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人,也应该找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人,也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
守则2:不可死缠烂打
失恋时,为了挽回局势,绝大部分的人都会有找对方好好谈谈的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是我们再谈一次,我们可以澄清所有的`误会,然后我们会合好如初,这就是为什么情场中的最后谈判总是永远谈不完的主因。
问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法,应是赶快走,走得愈快,愈果决,愈主动,自己挽回的面子愈多,对对方所造成的震撼与吸引力愈大,这就是不纠缠。
守则3:理智地分析毛病出在哪里
痛苦了一阵子后,应该理智地面对自己,分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实,就要敢于面对现实。记住,如前面所提过的,这不是是非对错的问题,而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的;对方什么时候最快乐,为什么?什么时候最痛苦,为什么?
这些因素找出来以后,看看哪些是可以改的,能改则改。看看哪些是改不了的,下次找恋人时就找那些比较能适应自己特质的对象。
守则4:不要怕别人知道你的处境
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。情场的分手,对于一个被抛弃的人,他最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。
如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去,虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受;万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人,常会问得当事者尴尬异常,心情越加难过痛苦。
若有人在失恋时还装着我与爱人正在热恋,这种心理就有一点病态了。建议失恋时不要怕别人知道,甚至可以主动让别人知道,此时,若是你觉得别人问长问短、婆婆妈妈的让你受不了。
你不妨套用以下的公式:某某某,我向你宣布一个不好的消息,我被抛弃了,对方已另有对象。我现在很难过,但是我相信几天以后就会好一点。请你不要问我为什么,我们不要再谈这些好吗?谢谢,再见。然后回去痛哭一场,你就会发现失恋没有那么可怕。
守则5:学会自立自强
失恋者在初期最常见的反应是丧失信心、自怨自艾、愤愤不平,觉得无脸见人,或自甘堕落、逃避现实。报复之法不可取,而自己灰心丧志,每日以泪洗面,误了正事,状似可怜,其实也是败笔。
因为这些举动,只是使对方更加得意忘形,对自己没有丝毫的利益。处理失恋后的愤愤不平,最好的方法是好好过日子,自立自强,活得比以前更好,努力使日后的学业、事业更加进步、发达,将来娶(嫁)一个比原来更好的对象。
女人失恋后 黄金守则带你走出失恋阴影2
丰富生活
很多人恋爱后已经厌倦了一半,想做的事情没有很多。 这个单身期,其实是你提高自己,给自己充电的时期,以前想学习的兴趣是报名上班,以前想去但一直没去过的地方,自己去,利用时间,让自己变得更好。
提高自己
修炼自己是件好事,但不能只以男人的善恶为尺度。 分手后如何处理感情问题?你越关心他的意见和想法,他越擅长评价你。 女人活着给自己看,为自己打扮,外面的修养虽然不是浓妆艳抹,但也不是蓬头垢面,干净整洁对女人来说很重要。 日常的内在修养也很重要。 比如,读很多书,学习知识,健身,锻炼自己的`体型。
分手后怎么走出失恋阴影(走出失恋阴影的句子)
第一个、没有了一棵树,或许还有一片森林。
当你失去一棵树的时候,或许你的身后,会有一片森林在等着你。虽然你在当下,并不稀罕你身后的一片森林,但只有拥有森林,你才会知道森林的美好。只有明白这样的道理,你才能真正懂得放下。
第二个、你们的分开,终究是你们有缘无份。
虽然你们不期而遇,但你们却最终无缘牵手。虽然缘分,有时候也可以靠人来决定,但人决定的缘分,却太过牵强。只有注定的缘分,才会让你们最终走到一起。所以有缘无份的感情,莫强求!
第三个、能分开的感情,就不值得你去怀念。
彼此分开,很大一部分都是一方出了状况所以才会分开。而你作为无法忘掉的那个,也一定是爱最深的那个。但既然能分开,这样的感情,就不值得你怀念。既然能分开,这样的感情,就不值得你重视!
第四个、留不住的人,最终还是祝福的好。
既然你没有魅力留住她、他,就还不如放手的好。你的放手,会让你过的更潇洒,会在你离开后,不用陷入分手的痛苦。
这几个道理,当你放不下前任的时候,就要明白。只有你真正明白,才会让你的生活越来越有态度。只有你明白,才会让你的生活更温暖。
女人失恋后 黄金守则带你走出失恋阴影3
如何尽快走出失恋的阴影
第一,不要再找对方联系了。
刚分手的时候,你一定很难受。尽量不要再联系了。不要继续纠缠。如果你真的爱对方,就要为那个人着想,尊重对方的选择,跟着他走。他想做什么,就让他做什么,实现对方的`幸福。你要转移注意力,多关心工作,或者和新朋友出去玩,放松。
第二,归纳和总结失恋的原因。
问题往往不都出在你身上。毛主席说,不以结婚为目的谈恋爱是流氓。也许,对方根本没有想过陪你永远,陪你几个月就是奇缘。
失恋可能是因为钱,也可能是因为性格不合,也可能是因为性格有问题,也可能是因为人生道路不同,最终导致你们分道扬镳。不管是什么问题,只要找到根本原因,就可以对症下药。
这种失恋的痛苦可以让人成熟。如果你觉得自己不够好,让对方抛弃你,以后就要努力,让自己的实力强大起来。
第三,最好先冷静下来,暂时把这件事放在一边。
要找一些自己感兴趣的事去做。使自己忙碌而充实,没有时间多想一想。这件事总是在脑海中紧张起来。对方就会认为没有他,你就活不下去,更瞧不起你。事实上,人们都是为自己而活,要知道自己离开谁都能活,还要好好活,更加努力地追求自己的理想和目标。许多人在恋爱中常常会失去自己,失去自己,失去自己之后才知道自己真正想要什么,才能重新找回最真实的自己。
第四,在失恋之后,你也可以投入新的感情。
怎么走出失恋的阴影振作起来?爱一个人时,情人眼中出西施,仿佛对方是世界上最美丽的人。而且不再爱的时候,优点就成了缺点。
假如那个人对你太无情,你可以多想想他的缺点和缺点,发现对方也并非没有缺点。因此可以从心理上慢慢地讨厌他,从而疏远,使自己摆脱。你们可以去找一位更有魅力的新朋友,也许你们会发现,世上还有其他更适合你们的人。许多人就是在失去之后,告别过去的爱人,才能找到属于自己的真爱。
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