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孩子的自卑心理从哪些地方变现出来

时间：2023-08-04 08:09:55 心理我要投稿

　　孩子的自卑心理从哪些地方变现出来，现在的家长大都忙于工作，对于孩子的陪伴过少，在一定程度上会影响孩子的心理发育，导致孩子变的胆小懦弱，不敢大声说话，下面分享孩子的自卑心理从哪些地方变现出来。

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　　孩子自卑哪些表现状况：

　　1、做事没主见，不敢自己实践

　　分析与对策：这种情况的出现，很可能跟家长包办一切事物，或者是动不动就批评孩子有关。因此，面对这种情况，在家里时，家长要试着放手让孩子去解决自己的事情。

　　为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

　　2、回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己

　　分析与对策：这种情况的出现，很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向或是纵向的比较中，成绩、才艺、行为等等，孩子的方方面面都可以纳入家长的比较范围之内，家长以为，这样的比较可以激发孩子的上进心，殊不知，却是对孩子心理的极大伤害。

　　3、拒绝交朋结友，不敢与人交流

　　分析与对策：如果孩子出现这种情况，家长应常带孩子出外进行户外活动，耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时，在户外活动的过程中，家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样户外锻炼，既可以让孩子开阔心胸，逐渐敢于与他人交流，也可以增进亲子感情，让爱唤起孩子心中的自信。

　　孩子自卑应该如何解决：

　　1、正确认识自己

　　学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

　　要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。

　　2、正确地归因

　　不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

　　3、自我鼓励

　　当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的.大起大落，导致心理失调。

　　善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。

　　自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

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　　女孩子自卑心理的主要表现

　　1、自我评价太低

　　女孩子自卑心理导致不能客观地看待自己，过多地否定和贬低自己，抬高别人，总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差。遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。一旦在学习和生活中遭遇困难，往往容易转而责备自己。

　　2、不敢说话

　　在每一个课堂里都有一些学生，当老师要大家回答问题的时候，她们沉默寡言，甚至眼光不敢跟老师接触，生怕在众人面前说话。这些孩子就是自信心不足，或者在某一方面觉得比较自卑了。

　　3、性格敏感，总是计较别人的态度和抠字眼

　　女孩子自卑心理出现时，她的感知会放大，每一个小小的.批评，甚至是他人轻微的拒绝或排斥，都会让孩子陷入自我怀疑，内心纠结痛苦。

　　表现：不愿意去公众场合，及其在乎别人的看法，哪怕是无心之举，注意力无法集中，不愿意过多停留。

　　建议：父母不要总是把“别太在乎别人的想法”类似的说法挂在嘴边，这样除了强化孩子的自卑感，并没有其他好处。帮助孩子提高他的判断力，多接触，多了解，把心思从关注他人看法上转移开；让孩子建立自己的价值观，父母要言传身教。孩子就不会因为身边的人而不断的改变自己。

　　造成女孩子自卑的原因有哪些

　　1、父母的言行影响

　　父母是孩子的第1任老师，言行举止对孩子有很大的影响。很多父母喜欢将自家的孩子与其他孩子作比较，甚至会当着孩子的面说孩子不如其他人，这样易让孩子自尊心受到伤害，也造成女孩子自卑，总感觉自己哪里都比不上别人。

　　2、父母对孩子的要求太高

　　有的父母是完美主义，不但对自己要求高，对孩子的要求也很高，他们总希望孩子做事情能够做到十全十美。如果孩子做不到，父母就会批评他。慢慢的，孩子便会因为怀疑自己的能力而造成自卑心理。

　　3、家长不尊重孩子

　　父母是孩子的第一任老师，生活中的言行都会影响到孩子的方方面面。有些家长平时总是喜欢拿孩子去跟其他人进行对比，甚至还会当众说孩子不如别人。这样的做法会对孩子的自尊心造成伤害，给孩子带来自卑情绪，让孩子觉得自己哪方面都不如别人，活在别人的阴影下。

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　　孩子心理自卑家长应该怎么鼓励

　　1、告诉孩子相信自己的判断

　　自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。

　　比如说父亲带着孩子给母亲买生日礼物时，孩子看到了一个漂亮的贺卡，想要买来送给母亲，这时如果孩子征求父亲的意见，父亲可以试着鼓励孩子相信自己的判断，当母亲说礼物开心的微笑时，孩子会获得成就感，自信心也会得到加强。

　　2、父母对于孩子不要过多的干预

　　父母如果对孩子总是喋喋不休，什么事都要过问，总拿孩子太小做借口。然后什么事情都不肯放手，孩子做什么事都有意见。甚至在背后指指点点，说这样不行，要这样才行。久而久之，孩子会产生严重的逆反心理，身心被束缚，对成长也是极为不利的。所以孩子心理自卑家长应该减少对孩子的干预。

　　3、要适时的赞扬孩子，而不是一昧的表扬

　　对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。

　　4、帮助孩子构建自己的价值观

　　自卑的孩子特别在意他人的.评价，孩子心理自卑家长应该告诉孩子别人说的话中有几分真几分假，哪些话可信，那些话不可信。告诉孩子每个人与每个人是不一样的，都有各自的优点和缺点，不能拿自己的短处和别人的长处作比较。

　　那是怎么都比不过的，家长要多看到孩子的长处，帮孩子弥补短处，教育孩子“你并不比别人差”，孩子慢慢的就会变得自信起来。

　　孩子心理自卑家长应该平时要多关心孩子，要知道孩子的成长只有一次机会，不要等出现问题了再去弥补，当孩子出现问题可能已经晚了。

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