12星座谁最难减肥，星座影响个性，个性造就你减肥难易度，有些人天生有毅力，有些人天生忍耐力高强，面对美食不动如山，自然不容易胖、也容易瘦，那么12星座谁最难减肥？
12星座谁最难减肥1
Top 5 天蝎座明天再开始
减肥对于天蝎来说，算是一件轻松的事情，但是一切取决于想不想开始。如果有急迫的事情，例如「约会、拍照」，他们或许会下定决心减肥。只是无奈平时过于安逸，把减肥甩在脑后，也算是明天再开始的类型。
Top 4 双子座饭局太多
双子座减肥一向不认真，因为饭局太多的关系，总是三分钟热度便失败告终。还觉得都是别人妨碍了他们的减肥大业，其实自己不够坚定，再加上随和的个性，觉得胖嘟嘟的也很好看。因此，规律运动、餐餐节食真的不适合他们。
Top 3 狮子座不喜欢被别人监督
减肥常常需要人督促，但是狮子座不喜欢别人说他们肥胖，这样会有损威风，所以光靠自己的力量怎么会成功呢？再加上狮子比较会自我安慰，认为体型不是重点，外貌过得去就好了。
Top 2 射手座人生苦短，我要快乐
射手座天性乐观开朗，减肥这类苦差事本就不属于他们。而且他们会认为，花了钱吃胖自己，为什么要减下来？哪怕大家都在减肥，射手也会告诉自己，开心就好！
Top 1 牡羊座三分钟热度
牡羊座是三分钟热度的代表，热情来得很快去的也很快，所以还没饿多久，就开始想下一餐要吃什么。而且时常犒赏自己，无意间就发胖了，只能说牡羊们要靠自己减肥很困难，靠别人使用激将法可能好一些。
十二星座中哪些星座最易胖
第一名：白羊座
白羊座的人一天到晚喊着要减肥，喊着要少吃，喊着要多做运动。却慵懒的如同一只猪，吃饱了睡，睡醒了吃！吃饱了再减肥永远是其亘古不变的追随。上帝是公平的，任何的收获都是需要付出代价的，古人告诉你“天道酬勤”总是没错的。嘴巴上喊着再多的减肥，你的肉肉也不会掉！
第二名：射手座
的人一年四季都在减肥，瘦腰、瘦大腿、瘦大屁股……偶尔跳跳“郑多燕”作用不大的，苏轼告诉过你：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志！要持之以恒，减肥是一件细水长流的事情，要有恒心与身上的肉肉决定，别让肉肉觉得你只是在吓唬她们。
第三名：双子座
双子座的人不似白羊，唯恐天下不知自己在减肥。她们都是默默地在进行持久战。每当看到镜子前这个大圆脸和水桶腰，她们再也忍不住了，当初的小巧玲珑哪儿去了！会在心里暗暗下决心：要减肥了，再肥下去就惨不忍睹了！爱美的她们会上网搜索各种减肥绝招，研究各种食谱，科学减肥。然而，这实在是太费事太麻烦了。过了几天，双子竟然就默默的忘了与肉肉抗争这回事儿了！
第四名：双鱼座
双鱼座的人无时无刻不沉浸在幻想当中，幻想如何减肥成功，幻想自己如何瘦成一道闪电，幻想自己如何拥有魔鬼身材。活在自己的世界里，无忧无虑，其乐融融。现实是赤裸裸的残忍啊，没有实际行动，鱼儿你再怎么绞尽脑汁、费尽心思幻想肉肉还是会附在你身上的，并且与日剧增。多运动，少接触垃圾食品，总有一天你会看到镜前焕然一新的自己的！
第五名：巨蟹座
巨蟹座也算是绝顶吃货了，还记得当年大明湖畔的小巨蟹吗，那可是美轮美奂的瘦子呀，再这样毫无节制的吃你将会拥有杨贵妃的身材，东施的脸蛋。你的毅力让你每天坚持锻炼，然而消耗完一部分卡路里之后，你居然又往体内输入更多的卡路里。你这是再减肥吗？你身上的肉肉会怕吗？你再不科学运动，合理饮食，成为大胖子是迟早的事了！
减肥最佳方法
1：让音乐来帮你减肥
在你运动的.时候，带上你的MP3，然后沉醉在美妙的音乐中吧！根据研究表明，边听音乐边运动能增加脂肪的燃烧，尤其是当你在听自己所喜爱的音乐时。这是因为听音乐能帮助你加长运动时间的同时还能让运动更加有趣，从而利于你长期坚持下去哦！
2：“口耳相传”帮到你
你知道吗，把你的减肥计划告诉身边的人就能帮助你减肥。因为当你把所有的规划都告诉旁人时，你就自然会增加了一份责任感，而轻易放弃会让别人取笑你。另外，得到更加的人的鼓励也是你的减肥动力所在呢！
3：高脂肪食物都不要
脂肪是含有最高热量的一种物质。所以，想要减少热量的摄入，就要减少高脂肪的食物哦！而脂肪分为不饱和脂肪、饱和脂肪和反式脂肪酸。前一种是能帮助你加快燃脂的重要物质，适量摄取是减肥的好方法。而后两者却是会让你发胖的罪魁祸首，要减少食用哦！
4：多喝水，喝个水饱
减肥的你需要喝大量的水来维持体内的新陈代谢和保持饱腹感，它是减肥的最重要物质之一。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素和增加你的饱腹感，是减肥瘦身的佳品。想要减肥的MM，要记得每天至少喝3000cc的水哦！
5：正确的食物能起到关键作用
大多数人不知道他们减肥的时候应多吃哪些食物。请记住，在一天中合适的时间吃正确的食物会帮助你减肥。你应该学会以健康减肥食品为主要内容，然后选择一些你喜欢吃的健康减肥食谱，再拥有一个值得信赖的减肥计划，这样，你的饮食减肥计划就更加完美了。
12星座谁最难减肥2
第1名：射手座
「骨感身材只是遥远梦想」
把很多减肥妙招放心中，但总是没毅力执行。已经婴儿肥的骨架，不小心就显得很壮，想要骨感有点难度。
第2名：金牛座
「吃饱才有力气减肥」
金牛座不胖则已，一胖就有让人吓歪的潜力。美食当前，金牛没有抵抗力，若要成功减肥，建议先从菜单上下手，多吃健康营养的食谱，才有机会实现减肥愿望。
第3名：巨蟹座
「心情不好就吃东西开心一下，心情好当然更要吃东西庆祝！」
巨蟹常把减肥挂嘴边，偏偏热爱居家生活的她们，各个都是烹饪好手，边煮边吃，自然珠圆玉润了起来，更是懒得外出运动。最好有家人陪伴一起减肥，还要挑选能在家里做的运动，才有可能成功。
第4名：双鱼座
「总是越减越胖」
双鱼座是吃货，会被各式各样美食诱惑，减肥对她们来说是三天捕鱼、两天晒网的事情，坚持下去无比困难，还热爱用不健康方法减肥，效果差就算了，最危险的是越减越肥。「恋爱」反而是减肥成功的重点，因为她们想在男友面前表现最棒的自己。
第5名：狮子座
「霸气的肉食狮子，不可能清淡饮食」
高傲的狮子不能忍受被嫌胖，但肉食天性又不可能清淡饮食，最好的减肥方法就是昭告天下，让身边的人都知道「减肥中」，忌口、运动、良好健康习惯，自然能成功瘦下。
第6名：双子座
「减肥方法花样之多，但胎死腹中的.计划也很多」
鬼灵精怪的双子不会让自己胖太多，活力十足的她们，生活忙碌没有长胖的时间，但是很难管住嘴巴，是个零食控，难认真减肥。减肥计划花样超多，但胎死腹中的计划也非常多。
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