关于谈恋爱的心得体会，我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法，下面分享关于谈恋爱的心得体会。
关于谈恋爱的心得体会1
1、自主性强
大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。
2、恋爱动机
简单化许多大学生在恋爱中没有研究到将来的结婚，不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣，他们恋爱，只是因为需要爱和被爱
3、自控力与耐挫力较弱
大学生一旦陷入热恋之中，不往往善于控制自我的情感，任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭本事， 对恋爱对象过份依靠，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。
4、不成熟性与不稳定性
当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自我的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。
在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻资料。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果;重享乐，轻职责。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的本事，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。
1、单相思与感情错觉
单相思与感情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的`失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，所以，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和感情错觉，重要的是正确理解感情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。
2、恋爱动机不端正
有些大学生的恋爱动机不是出于感情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来研究，缺乏职责感。还有极少数的学生为了显示自我的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。
不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造杯具，最终是对所有当事人都产生不良后果。
3、恋爱中的感情纠葛
三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。
4、择偶标准不切实际选择对象梦想化、虚荣心强。
5、失恋
失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。是人生中最严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾
我们应当怎样做呢？
1、树立正确的恋爱观
(1)提倡志同道合的感情。
在恋人的选择上最重要的条件应当是志同道合，思想品德、事业梦想和生活情趣等大体一致。应当是梦想、道德、义务、事业和xx的有机结合。
一般情景下，异性感情的发展是沿着熟人-朋友-好朋友-知己-恋人这一线索发展的，当一个男性成为一个女生心中任何人都不能代替的主角时，感情就可能降临。在分享欢乐和痛苦、共同成长的过程中，感情就会产生和发展。
(2)摆正感情与事业的关系。
大学生应当把事业放在首位，摆正感情与事业的关系，不能把宝贵的时光都用于谈情说爱而放松了学习。因为学业是大学生价值感的主要支柱。当女大学把感情视为生命的唯一时，感情就是一株温室中的花朵，娇弱美丽却经不起任何的打击。当感情成为女性唯一的存在价值时，她本人就会失去人格的独立和魅力，也很容易失去被爱的理由。
(3)懂得感情是一种相互理解，是相互信任，是一份职责和奉献。
理解对方是为个人和对方营造一种简便和欢乐的氛围，没有人追逐感情只是为了被约束;相互信任是自信的表现，自我都不想信自我值得别人去爱的人，别人会全心全意爱他吗?职责和奉献则意味着个人道德的修养，它是获得崇高的感情的基础。
2、发展健康的恋爱行为
(1)恋爱言谈要文雅，讲究语言美。交谈中要诚恳坦率自然，不要为了显示自我而装腔作势，矫揉造作;不能出言不逊，污言秽语，举止粗鲁;相互了解，不要无休止地盘问对方，使对方自尊心受损。否则只会使之厌恶，伤害感情。
(2)恋爱行为要大方。一般来说，男女双方初次恋爱，在开始时常感到羞涩与紧张，随着交往的增加会逐渐自然与大方。这个时期要注意行为举止的检点。有的人感情冲动，过早地做出亲昵动作，使对方反感，影响感情的正常发展。
(3)亲昵动作要高雅，避免粗俗化。高雅的亲昵动作发挥感情的愉悦感和心理效应，而粗俗的亲昵动作往往引起情感分离的消极心理效果，有损于感情的纯洁与尊严，有损于大学生的形象，同时对旁人也是一种不良的心理刺激。
(4)善于控制感情，理智行事。恋爱中引起的性冲动，一方面要注意克制和调节，另一方面要注意转移和升华，参加各种文娱活动，与恋人多谈谈学习和工作，把恋爱行为限制在社会规范内，不致越轨，要使感情沿着健康的道路发展。
3、培养爱的本事与职责
(1)迎接爱的本事。包括施爱的本事和理解爱的本事。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的本事。一个没有爱心的人是个自私自利的人。就应对自我对他人对万事坚持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出确定，坦然地作出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱。
(2)拒绝爱的本事。自我不愿或不值得理解的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面:一是在并不期望得到的感情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为感情来不得半点勉强和将就。如果优柔寡断或屈服于对方的穷追不舍，发展下去对双方都是不利的。
二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，可是珍重每一份真挚的.感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。不顾情面，处理方法简单轻率，甚至恶语相加，结果使对方的感情和自尊心受到伤害，这些做法是很不妥当的。
(3)发展爱的本事，培养爱的职责。前苏联著名教育家马卡连柯说:“爱的力量只能在人类非xx的感情素养中存在。他的非xx的感情范围愈广，他的xx也就愈为高尚。发展爱的本事，就是要培养无私的品格和奉献精神，要培养善于处理矛盾的本事，有效地化解消除恋爱和家庭生活中的矛盾纠纷，为恋人负责，为社会负责，才能创造出幸福美满的婚恋。
4、提高恋爱挫折承受本事
大学生的恋爱受多种因素的制约，因而在追求感情的过程中遇到各种波折是在所难免的。前面所提到的单相思、感情错觉、失恋等等恋爱心理挫折对大学生的心理承受本事就是一种考验。如果承受本事较强，就能较好地应付挫折，否则就有可能造成不良后果。所以，提高恋爱挫折承受本事对大学生的心理健康是十分重要的。
人对失恋的应对方式反映了一个人心理成熟水平和恋爱观。一个人能够理智地从失恋中解脱出来，往往会使自我变得成熟起来。
关于谈恋爱的心得体会2
爱情，需要细水长流也许等到风景都看透，你会陪我看细水长流……
那一年，他是警校的学生，长相英俊，幽默潇洒，深得女孩子们的喜爱。
那一年，她是他的同学，虽没有国色天香的容貌，却开朗热情，身边不乏追求者。
那一年，他们相遇在美丽的天山，也许从那时起，他们注定要在一起。
三年的警校生活，毕业时，他被分到了哨所，而她，被调到了伊利市里工作，那是他们第一次分开，考验，才刚刚开始。
哨所的工作寂寞，枯燥，她时常在放假的时候坐好几个小时的长途车来看他，然后再在他的不舍中回到市里，就这样，两人的爱情进行着，虽然平淡，却很温暖。
一封来自北京的信让他原本平静的生活多了些许涟漪。他的一个初中女同学要到新疆玩，让他当向导。他有小小的犹豫，是的，那是他的追求者，并且从未放弃，他承认，那个女孩漂亮、聪明，很优秀。
出于礼貌，他陪着女孩到草原骑马，到天山看新疆的雪景，他知道，女孩玩的很高兴，这样，就够了，他不想欠女孩什么。或许，女孩真的把他对自己的'好误会了，可那又有什么呢，他只想把伤害降到最低，在女孩回北京之后再告诉她，他已经有心上人了。
他把女孩送上了去市里的车，女孩在车上跟司机聊的很开心，她告诉司机，自己是来看男朋友的，男朋友是警察，在哨所工作。
或许是机缘巧合，这辆车就是一个周前她乘坐的那辆车，她的热情开朗让司机印象很深，她也曾告诉过司机同样的话。女孩从司机那里知道了他的事情，于是写了封信寄到新疆，算是与他的绝交，他的心里有点遗憾，虽然没有把伤害降到最低，但却让他更加明确了对她的感情。
工作几年后，他们在新疆结婚。然后，他调回山东工作，而她，依旧留在新疆，那是他们第二次分开，相距千里，鸿雁传书，情意绵绵。
她时常在假期回到山东看他，他也会寻找出差的机会到新疆找她，他们的爱情进行着，虽然隔着千里的距离，却甜蜜、温馨。
后来，他们有了爱情的果实，她在新疆生下了他们的儿子。他在山东努力奋斗着自己的事业，只为早日和妻儿团聚。而她在新疆，用心地教育儿子，只为让他们的儿子更优秀。
八年，八年的时间，他们的努力，他们的坚持终于看到相聚的曙光。她终于可以调回山东工作了，而他和她，还有他们可爱的儿子终于可以生活在一起了。
这是发生在我身边的真实的故事，如今，他们已过不惑之年，如今，他们一家三口过着幸福的生活
在爱中，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。寻找和等待一方都需要同样的耐心和默契，这种坚定太难得，有谁会用将近十年去等待彼此，有谁能在等待后再回首，还能看见等在身后的那个人，而这些，他们做到了。或许，他们的爱情并不轰轰烈烈，没有灰姑娘，没有白马王子，但是，爱情，平淡何尝不好呢?爱情，本身就需要细水长流……
爱情，需要细水长流，爱情，细水长流更能长长久久……