遇到自己无力解决的事情，人生中遇到暂时无法解决的困境时，绝大部分人容易纠结于事情本身，满脑子都在想着为什么会这样，下面看看遇到自己无力解决的事情。
遇到自己无力解决的事情1
可以先试着做好这几件小事：
1、接受自己的无能无力
“是的，我拿你没办法”，“你赢了”……承认自己的无能并没有什么，避免陷入无休止的悔恨中。
2、吃好睡好
三餐正常，不要吃太饱。哪怕睡不着，晚上也尽量在11点左右上床睡觉，不要躺着玩手机，电子用品了，身体是革命的本钱。
3、整理你住所吧
大扫除，扔掉那些已经不用的东西，暂时用不了的就好好存放。干净整洁的住处会使你心情愉悦的。
4、每天适量的户外运动
慢跑，爬山，河边公园散步都是不错的`选择。户外开阔天地，清新的空气会使人身心舒畅，而专注于运动本身，你的身心也会被带动起来，变得积极乐观。
不必急于去面对困境，那并不等于是逃避，将自己照顾好了，才能有更好的状态去走好下面的路。
遇到自己无力解决的事情2
1、与他人诉说。
我们每个人都会有自己的朋友、家人和老师，他们都是可以让自己与之共享话题的人。当自己遇到了无力去改变的事情的时候，内心可能会特别的不舒服，
甚至是产生阴暗的一面，这时候我们完全可以选择跟自己的家人朋友进行诉说，让他们帮助自己进行心灵的疏通，让自己对于这样的一件事情能够释怀。
2、自我的说服和适应。
人生就是如此，并不会任何的`事情都是一帆风顺的，也不是每个人的所有想法和看法都是正确的，包括你认为正确的！所以，与其让自己总是沉浸在无法改变的无力中，
还不如跳开表面看本质，让自己从中说服自己，让自己能够慢慢的去适应。在绝大部分时候，当你无法改变周围的时候，你可以选择融入，这样或许会好一点，但是记住：原则还是要有的，底线还是要守的！
3、时间是一剂良药。
或许当时我们真的没办法去释怀，但是不要紧，时间就是最好的良药，它能够让你忘掉很多你不想去回忆的事情。在事情发生的时候，你甚至可以选择让自己喝醉，酒精麻醉自己，这并不是一种逃避，
反过来看可以理解成为一种自我的放松吧。任何的事情都是有两面性的，不要总是看阴暗的一面。时间会证明，你到底应不应该释怀。
遇到自己无力解决的事情3
分析问题与寻求解决
面对问题大致分为两种情况，一是无法找到问题的根源，二是针对问题无法提出有效的应对措施与解决方案。
而很多时候我们说这个问题棘手甚至无解，可能会随即产生一种无力感，而这种无力感是最令人感到挫败的。事实上棘手并不一定指向我们完全无能为力，并不代表没有任何努力可以尝试。
将棘手与无力感拆开，更有可能是问题存在于过于复杂的系统内，变量过多以至于无法有效分析与处理，或者是虽然从理论和逻辑上提出了可能的解决方案，但成本过高，或者执行措施将引起额外的成本，造成其他问题或连锁反应导致无法预估影响，从而无法行动。我们可能有一些想法、措施，我们总是有一些想法和措施的，但限于外部条件可能目前无法实施执行，甚至永远无法执行。
针对情况一，追根溯源，当你感到原力被干扰时，是观察、分析的机会，带着问题不断的思考，尝试找到问题的根源与传导机制。将自己的头脑与心境从烦躁、被打扰、无奈、愤怒等等负面情绪体验中转移至客观理性的观察与分析中。
针对情况二，详细的列出可能对问题产生改善的行动措施，但不是情绪发泄方面的，而是有助于针对问题解决的，即使是非常微小的改善。
关于寻求问题解决的措施，强调一点，务必要找到措施或方案，这是选择的基础和心法的根基。尤其是在初始的.想法遭受挫败后，更是要不断的循环，寻求→尝试→无效→寻求......，
直到应对方案的执行成本高过问题成本为止，至于低于问题成本的措施就尽可能的尝试，对问题的分析与提出解决措施是一个动态过程，问题成本也可能是浮动变化的，寻求解决就类似于一个取极限过程。
理性观察与权衡选择
我们仅仅是在解决问题的过程中，衡量成本，作出选择。衡量实施措施的成本与问题的负外部性的成本，我们想解决问题，但不想以超出问题本身成本的方式。也有可能在分析问题的阶段，分析的成本就大过问题的成本了，那么进入不执行措施的状态，由心法接管。
如果到这你欣喜的发现，自己可以行动，并且势不可挡的要去执行固然可喜，可是让我们来看看糟糕的选项，你尽了自己全部努力，可效果不理想或根本没效果，或者成本从一开始就高到无法承受，或者某个条件是当前人力所不及也的“势”，那么我们如何应对？
我们选择当下不执行措施，定期检视问题解决的条件是否满足，如果有新的想法与措施被提出，随时执行，如果没有，保持不执行措施的状态。具体说明见心法说明。
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