男人过了四十心态就变了，雄鹰也会有老去的一天，人不可能永远都是当初那个活力四射的少年，人终归还是有老的一天，下面让我们一起来了解一下男人过了四十心态就变了。
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男人四十不惑，心理和生理都会有哪些变化
一、生理变化
1、性能力下降
国际上有一个关于性生活频率与年纪关系的公式叫做“乘9公式”。
打个比方，一对20岁的夫妻，他们的性生活频率应该是2x9等于18，也就是说10天中应该有8次性生活。
而对于一对40岁的夫妻是4×9=36，也就是30天之中应该有6次性生活。以我的亲身经历来看，我认为这个公式还是比较靠谱的。
2、头发开发掉落
中年油腻男很大的一个特征就是秃顶，现在人的生活工作压力大，很多人未老先衰，30多40岁左右就出现脱发，甚至严重的'秃顶现象。
女人相对于男人来说，掉发的情况比较少，但是很多女人过了40岁之后也是头发变得花白。
3、记忆力下降
到了40岁之后，人的记忆力比年轻的时候下降很多，上初中高中或者大学的时候，很多东西都是过目不忘的。
但是到了40岁，很多事情明明刚刚想好要去做，但是一眨眼就把它搞忘记了。工作中很多要做的事情，如果没有做好笔记记录，也很容易忘掉。
4、眼睛开始老花
都说“四十四，眼生刺”，就是说人的年纪到了44岁之后眼睛开始老花。但是随着现在移动互联网以及手机、电脑等电子产品的普及，很多人过度用眼，所以很多人还没到44岁眼睛就已经开始出现老花或者视力下降。
5、体力下降
年轻的时候跑个长跑或者打一场球都是很轻松的事情，即使累了经过短暂的休息也能满血复活。
但是到了40岁之后还没走两步路就开始气喘吁吁了，稍为大一点的活动就会搞得混身疼痛。
二、心理变化
1、缺乏冲劲
年轻的时候血气方刚，做什么事情都是冲劲十足。但是年纪大了之后，很多事情反而变得保守了很多，有些想去做的事情也会变得畏手畏脚、害怕失败，缺乏了冲劲。
2、担心健康
人到了中年特别是40岁以后，很多人的身体多多少少都会出现了一些毛病，这个时候很多人就开始担心自己的身体健康，以及对于未来的寿命问题。
3、家庭责任心更强
过了40岁的人上有老下有小，上面的父母年纪大了要关心他们的身体和健康，下面的小孩又要关心他们的学习和成长问题，心理压力非常大，责任心也更强。
4、渴望尊重
40岁之后的人普遍有了一定的财富和地位，他们更希望得到别人的尊重。这个时候如果自己没有什么成就，那将是一件非常痛苦事情。
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40岁男人心态变化
孤独
40岁男人忙忙碌碌，负载着家庭和事业。由于一头扎在自己的天地里，很少有时间与别人进行交流，44岁男人会倍感孤独。竞争空前激烈，人与人之间的关系越来越冷漠，彼此产生警戒之心。成功的44岁男人有种高处不胜寒的感觉；事业进展不顺的44岁男人难免会产生沮丧、压抑的感觉。
“我的心已老”是40岁男人常发出的感慨。大多数中年人都会有内在的、精神上的孤独。
44岁的刘先生是一家大商场的经理，他说自己没有任何亲密的朋友，他不愿意与自己的下属有过多交往，“我认为要把自己的事情完成得好，就得与他人保持一种不带任何感情色彩的关系”。
他觉得对另一个人流露真情是不恰当的。在现实生活中，一个44岁的男人没有一个知己不足为奇，许多人都承认他们没有一个可以完全信赖和吐露心事的亲密无间的朋友。
然而，他们之间的大多数又似乎都认为这种现象是正常的，可以接受的。内心世界的封闭使人们无法通过情感交流建立真正的.友谊，友情的缺乏使现代人陷入一种强烈的孤独，
正如有中年人对自己感受的描述那样：“在这个世界里，我感到孤独、嫉妒、愤怒、紧张。”也正是这种孤独感和对他人的排斥感加剧了中年人的情绪危机。
敌意
40岁的男人可能会同情那些在生活中陷入困境的人，对那些平步青云的人，却往往会生出敌意来。敌意的产生大都与自卑感有关。当44岁男人有了一番建树后会变得多么和蔼、富有同情心和慷慨大方；
而失败之后，他又是多么容易恼怒。一个44岁男子在工作中遇到麻烦，孩子打翻油瓶就足以使他大发雷霆，可同样的事情若发生在自己得到上司嘉奖的那天时，他的态度可能会是柔声地对孩子说：“不要紧，别怕。”
虽然敌意对40岁男人来说是十分普遍正常的现象，但它毕竟是种消极情绪，过多的敌意很容易使一个人的心灵扭曲，习惯戴着变色眼镜看人，以至于经常牢骚满腹、痛苦不堪。
沮丧
刘君今年刚到44岁，生活便一蹶不振，慢慢地不再喜悦激动，他逃避责任，把所有的过失全归咎于别人。他整日忧愁沮丧，好像只是等死似的。他内心沮丧主要因为周围的人和事，他无法适应周围环境的要求。于是他拒绝长大，继续伪装下去，总在自怜地说：“怎么办呢？我为什么这么没出息呢？这个世界对我太不公平了！”
有些44岁“功成名就”的男人也会产生沮丧。例如事业成功的男人当他的妻子决心读书或工作时，如果他们自己不善于处理家务，面对乱七八糟的家，往往会出现强烈的沮丧感。
沮丧情绪常会扩大生活的不幸，所以对被持续强烈的沮丧情绪困扰的中年男人来说，很有必要接受心理治疗，但这些人又常常不愿承认自己心理有问题，这就不可避免地会对他们的工作、生活、婚姻造成进一步的破坏。
压抑
现代社会强调竞争，强调出人头地，尤其对中年男人来说更是要建功立业，从而给他们带来了无穷的心理压力。而中国传统社会文化又要求人们“喜怒不形于色”，强调人对自己情绪的抑制，这就造成了许多44岁男人的抑郁症状，深化了情感危机。
焦虑
40岁的杜君被突然通知下岗后，心里一着急就失明了，这种现象被心理学家称为“转换反应”，是由神经焦虑症所引起的。由于工作和家庭的压力以及对事业成功的渴望，中年人的心理压力往往很大，很多人由此而焦虑不安。
40岁男人的心理主要表现在敌意、沮丧、压抑与焦虑，如果要摆脱心理危机就应调整心态，培养快乐的心态，形成积极的自我，挖掘潜能，重新调整自己的人生奋斗的目标，学会关心自己，抓住机遇走向成功。
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男人过了四十岁最大的变化是什么
三十而立，四十而不惑。
男人到了四十岁，最大的变化是有了开拓的眼界、良好的心态、健康的身体。四十年时间，经历了风雨漂泊，经历了人情冷暖，看淡了爱恨情仇！四十岁的年龄，也恰恰是人生的分界线，演完了上集，该演下集了。
知名经济学者马光远发文称：赶在50岁之前，一个月的时间做了4个手术，把身体彻底检修了一下，零部件该换的换，加满油，启动人生后半程。上半程，感觉没有活出自己，委屈了自己。下半程，按照自己的想法撒花儿活，绝对不委屈自己。
由此可见，不管是经济学者还是普通市民，对生命的敬畏之心不变，正常男人过了四十岁，眼界、心态、身体都会出现明显的变化，认清了当下，感叹时间的流逝，活好往后的每一天。
男人过了四十岁，责任感更强烈
男儿有泪不轻弹，过去了四十岁，总会有那么点多愁善感，心中的烦恼，总是想着找个人诉说，生活的压力，习惯了自己扛，孤独的夜晚，孤寂的心，总会让你辗转难眠！但是每个男人都会有莫名的危机感、责任感，会让你疾步而行！
四十岁的年龄，刚好是人生的转折点！不论你成功与否，都已定调！虽然失去了年轻时的.那种拼劲，但被生活磨去的菱角变得更为圆滑，过了四十岁，更多的人想法是：往后的生活怎么才能过得更舒心，如何才能把控好婚姻感情的危机，如何才能让自己的子女变得更优秀，剩下的都是浮云。
男人的一生好比攀峰
男人从出生开始，身前就有竖有一座大山，生命之山，生命的轨迹从攀峰开始，上学、工作、成家这些步骤都是在攀爬，一路向前，节节登高，四十岁的时候，基本上已经爬到了顶峰，剩下的往后余生，就该走下山的路了，调整好心态，巩固好体力，保持好身体健康，从人生的另一段走下去。