小白怎么学心理学，心理学，确实已经成了一个热词和热点领域，这在十年前，还是难以想象的。那时候，我老家的人们，听到“心理学”这三个字，还觉得是算命之类邪乎的东西。那么小白怎么学心理学？
小白怎么学心理学1
第一，心理学是理学学科
所以心理学学生需要首先具备基础的理科素养，尤其是统计能力和实验思维。我个人的看法是，在看任何的心理学入门书籍之前，先看明白实验设计和心理统计是怎么回事（当然和接受的培养模式有关系）。我不认为一个只会报心理学名词和各种心理学现象的学生是一个合格的心理学学生。
相反，一位可以通过自己的独立观察设计实验（至少是看懂实验）并且可以正确解读实验结果的学生，才是心理学学生的金标准。据我了解，不少师范类学校在这方面的培养是有偏差的。
第二，心理学是交叉学科
所以心理学学生需要具备广泛的阅读储备和强大的阅读力。在基础教育阶段，心理学的各个方面几乎都会被接触到，与各种学科交叉的文献几乎都要成为理解该领域心理学研究的背景知识（当然，主体还是大量的本专业文献，但体量同样庞大）。所以心理学学生需要具备大量的阅读储备和比较强的阅读能力。这点在进阶学习的时候会至关重要。看不进去书的`人不适合学习心理学。
第三，心理学是边缘学科
这是心理学和主流学科的相比的一大区别，就是它在大多数时候（但并非全部），本质上只起到辅助的作用。心理学不是万灵药，它更多的时候充当的是学科交互的粘合剂。
所以在学习心理学的时候，心态首先要摆正，不能觉得有违心理学原理的现象一定是不合理的（当然作为专业学生，你首先得具备这种质疑的嗅觉，这对于完善这门学科是很有帮助的）。心理学在某些情况下不可或缺，但它在大多数情况下不创造主要价值，不产生核心影响。这对于心理学的学习同样关键。
小白怎么学心理学2
首先，要入门心理学，就要认识这个学科的思维方式。
关于这一点，有一种常见的观念：“心理学，不就是整天研究那些每个人都知道的大众常识吗？”比如说，人类有从众心理，人有团体偏见，等等。
错——但也不全错。
心理学研究的，确实有不少大众常识——当然不仅仅是这样。可是，心理学有它的一套科学的思维方式，这让它和大众常识有着天壤之别。
这种思维方式，就是可证伪的科学研究方法——特别是实验。
怎么讲？
我们可以想想“大众常识”，大众常识往往是口耳相传的一个结论，或者是坐在椅子上灵机一动想出来的妙语金句，但是，没有科学的证明，没有严谨的过程，所以大众常识，出错率很高，更关键的是，我们没办法判断他说得对不对。
心理学为什么要对这些“大众常识”进行“重复研究”？
正是为了检验这些常识的正确性——事实上，确实有不少大众常识被心理学研究否定了。
所以，在给出结论的过程中，一定会引用几个研究，保证文章的严谨。
请各位记住这一句话（划重点），科学心理学的知识，不一定是正确的，但一定是可以被检验正确与否的。在这方面，我推荐一本书，《改变心理学的40项研究》
这部书展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究，了解了这40项研究，你就可以大致理解科学心理学的研究方法和思维方式了。
第二点，简单地说就是八个字：“各取所需，学以致用”。
要快速入门心理学，谁都知道，为了科学起见，最好是看高校的教科书，可是国内教科书写得确实糟糕，往往就像是考研复习知识点全集一样——“干货”太干，还是硌牙。
所以，我一般向我的朋友们推荐外国的教材，特别是津巴多大师的《心理学与生活》。
津巴多就是著名的“斯坦福监狱实验”的研究者，“路西法效应”的发现者（斯坦福监狱实验研究模拟监狱中，人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中的权威和被监管者行为的`影响，发现人类之恶可以直接由情境造成）。
这是我个人认为，普及心理学最好的教科书，翻译这部书的，也是国内顶尖的心理学团队。
可是，我发现一个现象：几乎所有被我推荐了这部书的朋友们，一开始都是欢天喜地的下单，最后垂头丧气地告诉我没看完。
为什么？
一句话：心理学范围太大了。
你翻开《心理学与生活》（以第十六版为例）就会发现了，一共六百多页，18章。
一般小白眼中的心理学，就是弗洛伊德，心理医生，可是《心理学与生活》会告诉你，心理学的定义，是“关于个体的行为及精神过程的科学研究”。视觉、听觉、知觉、智力测验、人的毕生发展，都属于心理学的研究范畴。
这就让人望而却步了——但老高要对你说，不要怕。
有好的入门书是不够的，还要有正确利用入门书的方法。怎么讲？首先就要破除一个观念：看书就要按部就班地来，而且要看完。
错。
各位要明白，大部分人不是心理学专家，即使你是心理学专家，可能也只做心理学的几个方面，因此：在掌握了心理学共有的基本思维模式之后，我们就可以寻找自己最感兴趣，对我们最有用的部分进行阅读。
比如，你学心理学主要是为了了解人类的记忆机制，从而学习记忆术，提高自己的记忆能力，那你就可以直接翻到“第八章 记忆”那一块。
心理学的范围很大，你不了解第四章“第四章 感觉”的内容，也不会影响你对记忆的理解，即使涉及一些，你可以查查这本书的索引部分，或者直接百度一下，就补上了。进一步地，你就可以看一些记忆学的专著——比如艾宾浩斯的《记忆力心理学》。
第三点，也很重要：我们要能分辨什么是真正的心理学，什么是“伪心理学”。
这方面，我推荐两本书籍：第一本，是加拿大基思·斯坦诺维奇教授写的《对伪心理学说不》。
这本书的主要内容是对科学心理学和伪心理学种种特点的对比，因此，你不仅仅可以从这本书里学到怎么判断生活中的伪心理学，也可以进一步理解真正的心理学。举个例子：星座决定性格、人生的说法，无疑是伪心理学。
那么为什么那么多人相信星座？
很简单，因为星座的性格运势分析，基本都是泛泛而谈（例如：“你有些内向，但内心奔放；你很体贴，乐于助人，但在某些时候，你也会发现自己有一点自私”——等于没说），可以适用在每个人身上，而大多数成年人都会认为泛化的个性总结都是准确的，并且都是对自己独特的描述——这就是著名的“巴纳姆效应”——这也正是手相学和占星术的基础（Kelly, 1997, 1998）。
第二部，是美国史蒂芬布莱尔思的《不靠谱的伪心理学》，这部书的副标题是“破解心理呓语的迷思”，所以这本书的结构，基本就是对二十三碗影响力最大的心灵鸡汤的批判——比如“只要想学，你就能学会”、“生命由你把握”之类，读了这本书，对于这些夸大主观因素的“积极心理学”，有祛魅的效果。
另一方面，这本书的作者，也是业界比较有名的临床心理学方向的专家，你也可以通过从这些对鸡汤的批判中，找到心灵治疗的良药。
做到以上三点，我想，你就可以说是入了心理学之门。
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