心理学都有哪些知识？近年来，学生的心理健康问题越来越受到人们的关注，所以有不少家长开始学一点心理学，这对自己的心理也有很大的帮助，下面小编分享心理学都有哪些知识？
心理学都有哪些知识1
一、“三明治效应”：在批评心理学中，人们把批评的内容夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快地接受批评的现象，称之为三明治效应。这种现象就如三明治，第一层总是认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面，中间这一层夹着建议、批评或不同观点，第三层总是鼓励、希望、信任、支持和帮助，使之后味无穷。比如：今天的汤真好喝，就是稍微咸了一点，下次清淡点我能连喝三大碗。
二、“反问句效应”：不想终结聊天话题，就要少说反问句，如“不然呢？”“我怎么知道？”“听明白没？”说这些话时或许别无他意，但其实伤人又伤心，负作用非常大。生活中能用陈述句就不用反问句，因为80%的反问都是拿来终结话题的大杀器。
三、“富兰克林效应”：那些曾帮助过你的人会更愿意帮你。想要提高人与人之间的关系，最简单的方式就是让他帮你一次，拉近彼此的心理距离。所以，如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的`。
四、“说谎假象”：说谎的人会刻意纠正自己的动作，露出破绽。比如感到吃惊时，他会一直维持吃惊的表情，而不是一秒钟回到正常的表情；说谎者描述事件经过时会故意说得很顺畅，还加以修饰，但往往真实的东西都需要回忆，才能准确地表达出来。
心理学都有哪些知识2
心理学知识：首因效应
例如初次见面时对方的仪表、风度所给我们的最初印象，往往形成日后交往的依据。根据首因效应，教师在对学生开展教育过程中，尤其是新班级成立的第一天，或是新学期开学的第一天，一定要给学生一个良好的“第一印象”。
它包括：良好的班容班貌，如窗明几净，桌椅排放整齐，班内物品摆放有序，宣传标语完好无缺，等等。教育者本人要仪表端庄，给人以和蔼可亲之感；外表落落大方，给人以高雅之感。
心理学知识：期待理论
对此，心理学家弗鲁姆提出一个公式：M=V×E。公式中，M指个体从事某项活动的积极性，称为激励水平；V表示人们对某一目标的重视程度和评价高低，称为效价；E表示某一特别行为会导致一个预期效果的概率，称为期望值。
运用“期望理论”，教师必须让学生对自己有一个较高且合理的期望值，即“我将来要成为一个什么样的人，我的奋斗目标是什么”。同时，也要让他们知道教师、父母及社会对他们的期望是什么。
另外，我们还要注意对学生的远大目标进行适当的分解，降低其难度，从而增大学生实现分步目标的概率，让学生经常获得实现目标、取得成功之后的喜悦的心理感受和成就感。
心理学知识：艾宾浩斯遗忘规律
有研究表明，遗忘过程在识记后很快就会发生，其发展的速度是不均衡的，最初几小时遗忘比较快，以后逐渐缓慢，如在识记停止后20分钟，遗忘了需要41.8%时间内所学的内容，两天后，遗忘了72.2%时间内所学的内容，到31天后，只比两天后多忘6.7%时间内所学的内容。
而相当一部分学生由于没有意识到这一点，在平时学习中往往是按照上课听课，课后做作业的模式去学习、生活，只是到了期中或期末考试临近时，才“临时抱佛脚”，匆匆地进行复习，这样做当然学习效果就不大，因为这种做法违背了“及时复习”的记忆原则。
一是要及时复习，较多地复习，防止在学习后立即发生的遗忘，这好比“加固建筑物”，会收到事半功倍的效果；
二是采用试图回忆与反复阅读相结合的方式，复习时，单纯地一遍遍阅读的效果并不好，应当在材料还没有记住以前就不断地试图回忆，复习效果可以提高。回忆是一种比阅读更为积极的过程，有利于记忆；
三是采用多样化的复习方法，运用多种感官参加复习。可以用阅读、背诵、问答、整理笔记、比较、练习等多种方法，让信息通过多种感觉通道到达大脑皮层，对同一内容建立广泛地联系，加强记忆。
心理学知识：归因理论
根据心理学家韦纳的研究成果，人们的成功与失败主要取决于努力、能力、任务难度和运气四方面的因素。
1、内部稳定的不可控因素，如能力高低。如果学生把自己学习的好坏归因于此，认为学习好是由于能力高，那他就会信心充足，甚至趾高气扬；或认为学习差是由于能力低，那他就会丧失信心，只好听任失败。
2、外部稳定的不可控因素，如任务难易。如果一个学生把学习不好归因于任务困难，那他就会埋怨客观，并把今后学习好的希望寄托在减轻任务的难度上；或认为自己学习好是由于任务容易，那他就会提醒自己，今后要认真学习，以应对困难任务的`学习。
作为教师，在学生学习上取得成功之后，要及时引导他们多从内部的、可控的方面进行归因，如归因于学习认真、刻苦、努力，这样能够提高孩子的自信心，更加发奋学习，而不是把成功归于侥幸、运气、学习条件、他人帮助等外部的不可控因素。
心理学知识：得寸进尺效应
这是因为人们总愿意把自己整饰出首尾一致的印象，如他一旦表现出助人为乐的言行，即使别人的要求有些过分，为了维护印象的一贯性，也要继续下去，当然，要求的提出要适当。
在教育过程中，我们也可以适时、适地地运用“得寸进尺效应”，对学生先提出较低的要求，待他们按照要求做了，则予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，使每个人都乐于无休止地积极奋发向上。
如对一些上网打电子游戏成瘾的孩子的转变，也可以采用“得寸进尺效应”，采取循序渐进的方法，逐步提出要求。
例如第一天允许玩1小时，第二天减少到50分钟，以后依次递减，逐渐脱敏，从而改掉不良习惯。总之，在工作中，向学生提出“小步子，步步高”的要求，往往能收到很大的效果。
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