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成年期的心理和生理发展特点

时间：2024-05-29 22:31:20 心理我要投稿

　　成年期的心理和生理发展特点，成年期的主要生活课题是成家立业，即组织家庭、抚育子女，干一番事业。成年人过着独立自主的生活，承担着复杂的社会责任。下面来说说成年期的心理和生理发展特点。

　　成年期的心理和生理发展特点1

　　成年期的身体变化不像其他阶段那么显著,是平缓进行的。根据心理学家的研究,多数人身体功能在25～30岁时达到高峰，体力、灵敏度、反应时、手工技能等都处于最佳状态。美国心理学家N.W.肖克测量了成年期男性的工作率（指两分钟内心率能恢复正常的工作量）、心血输出量和肺活量，发现这些指标在25～30岁最佳，30岁以后开始缓慢下降。当然，这个趋势是就一般而言，个别差异是很大的。有的人到50多岁，身体组织和功能还很少变化。多数变化似乎是由于身体不同部位的细胞减少造成的。成年早期身体各部位细胞充裕，余量较大,减少一些影响也不大。后来余量丧失,继续减少就会产生可见的影响。

　　成年期一个重要的身体变化是更年期变化，这在女性身上表现更加明显。妇女更年期一般发生于40～50岁之间，生理上表现为排卵停止，行经停止，有时伴随阵热和出汗；心理上表现为心情抑郁，情绪不稳定。更年期变化主要是由于性激素急剧下降引起的，也与女性对更年期的认识和态度有关。这里显然也有个别差异，有的妇女在更年期感觉不到什么症状，有的有身体症状却没有情绪障碍。

　　就脑的'发展而言，20岁以前脑的成熟过程已基本完成，但某些方面还在发展着。髓鞘化过程是脑发展的一个重要指标，网状组织的髓鞘化过程延续到30多岁。作为智力过程的生理基础的大脑联合区一直发展到老年。

　　成人的认知活动在过去发展阶段的基础上继续发展。J.皮亚杰所谓的形式运算思维在这个时期更加完善和协调。人一生都在学习，掌握新知识、新观点、新思想。

　　在整个成年期认知能力是否逐步下降，这是个复杂的有争议的问题。有的研究表明没有下降，反而有所提高。一般认为，这个差异主要是由于研究方法不同造成的。采取横断法，即同时比较不同年龄组的人，会发现有所下降。这主要不是由于年龄，而是由于不同年龄组的人过去生活条件不同，如教育程度、营养条件、生活经历等的不同。采取纵向法，即对同一年龄的同一些人追踪研究，则会看到没有下降，在有关专业方面还有所提高。

　　对成年后期的人来说，言语、推理、判断等能力均不下降。而且知识经验还在不断积累。但是快速反应和短时记忆的测验则表明从50岁以后有所下降。有的研究表明，成年后期的人在学习、记忆的某些方面有轻微下降。学习新材料、组织新材料差一些，最明显的困难是从长时记忆中提取信息。一般说来,再认比再现容易。研究表明，在再认上年龄差异不大，而在要求从长时记忆中提取信息上则年龄差异明显。

　　创造性是人们在事业上取得成就的重要因素。心理学研究表明，创造性与年龄的关系不能一概而论，不同的方面情况是不同的。在数学和物理学方面，20～30岁的人较易取得成就,如A.爱因斯坦26岁发明相对论,I牛顿28岁发明微积分，伽利略26岁提出自由落体理论。在历史和哲学方面，一般则在较晚的年龄阶段才会取得成就。

　　成年期的心理和生理发展特点2

　　窥探成年中期的心理特点

　　成年中期是指35-60岁，是人生发展最为鼎盛的时期，也是人最富有生产力的时期。在这一时期，个体生理、心理均处于比较稳定的状态，而多重的社会角色决定了这一时期个体有别于其他年龄段的心理特点。

　　与其他发展阶段相比，成年中期个体发展的最大特点是稳定与过渡并存。一方面，成年中期个体在智力、人格等多方面都处于相对稳定的状态；另一方面，成年中期个体处于人生的中段，需要瞻前顾后，要知道自己人生的前半段都发生了什么事情，更要清晰的确定人生的后半段有些什么目标，需要如何去做。因此，与其他发展阶段相比，该阶段的发展任务是独特的。所谓发展任务，简单来讲就是要解决的主要矛盾，或要解决的主要问题。

　　心理学家埃里克森认为，人的一生可以分为既是连续的又是不同的八个阶段。每一阶段都有其特定的发展任务。由于发展任务完成得成功或不成功，就有两个极端，靠近成功的一端就形成积极的品质，靠近不成功的一端就形成消极的.品质。根据埃里克森的观点，成年中期处于第七阶段，发展的主要任务是获得创生感，避免停滞感，体验着关怀的实现。

　　“创生”是一个含义很广泛的概念，它包括履行父母的职责，如生儿育女，也包括被称之为“生产力”、“创造力”的内容，如积极参与竞争，为社会作出贡献。努力自我实现的人，会尽其所能做最佳父母，会努力尽职并不断改进，直到达到他们力所能及的最高水平；会努力做踏实的朋友，积极热忱，并关心社会公民和值得依赖的合作者。他们不断克服缺点，发扬优点，逐渐成为他们所能成为的完善的人。

　　当人进入中年以后，他们的事业成果逐年积累，家庭成员增多，他们往往因工作超时而负担过重，他们之中的一些人一旦感到自己不能一如既往的竞争与创造时，就逐渐进入停滞状态。处于停滞状态的人往往感到精力枯竭、生活无趣，常常过分关注自己。

　　根据埃里克森的观点，在成年中期，每个人此时或多或少都会有些停滞。因此，使个体获得创生，避免停滞是成年中期的主要任务。如果能成功的完成这一任务，就有助于中年人发展出与创生相关的优良品质，即关心的品质。具有这一品质的人，能关心自己所从事的工作等，而且他们做到这一切完全是自觉自愿的。

　　哈维格斯特曾于1974年提出了关于中年发展任务的观点。他认为，发展任务主要源于个人内在的变化、社会的压力，以及个人的价值观、性别、态度倾向等方面。成年中期是人的一生中的一个特殊时期，它不仅是个体对社会影响最大的时期，也是社会向个体提出最多、最大要求的时期。

　　在家里，中年人必须精心培养孩子，使孩子成为有责任心的人和幸福的人，必须维持好与配偶的和谐关系。在工作中，面对工作的压力，他们必须达到和保持职业活动的满意水平；与此同时，他们还必须接受和履行社会赋予他们的责任与义务。根据哈维格斯特的观点，中年人还必须寻找消磨时间的新方式，新的方式往往能够反映出身体、兴趣、价值观、经济地位、家庭结构等方面的变化。

　　哈维斯格特把成年中期的发展任务具体的归纳为七点：① 履行成年人的公民责任与社会责任；② 建立与维持生活的经济标准；③ 开展成年业余活动；④ 帮助未成年的孩子成为有责任心的、幸福的成年人；⑤ 同配偶保持和谐的关系；⑥ 承受并适应中年人生理上的变化；⑦ 与老年父母相适应。

　　有关个体发展任务的理论很好的反映了个体成长与发展过程中的一些基本事实，同时告诉我们个体的一生是不断发展的过程。从对成年中期发展任务的阐述，我们可以看到成年中期是一个充满挑战的阶段。一方面需要不断完善自我，以求个体人生目标的实现；另一方面承担着教育子女、赡养父母、照顾伴侣、完成工作等多方面的责任。在多种角色和责任的压力之下，不少研究者都认为存在中年危机现象，即成年中期个体会经历身心疲惫，主观感受痛苦的阶段。

　　但实证研究表明，只有小部分人在成年中期出现或感受到危机。心理学家科斯塔和麦克雷用自我报告法对此进行研究时，并没有发现存在危机期的证据。相反，他们发现那些经历了所谓危机期的个体在整个成年期都感受到了危机，并且更可能有神经质的倾向。相关研究表明，中年危机在基本健康的成人身上并不是经常的现象，或者根本就没有。

　　作为人生历程中的一个阶段，成年中期的个体无论是生理上还是心理上都发生了一系列变化。由于成年中期个体面临家庭、社会中的多种任务，担任着多种角色，个体的发展受到多种变量的共同影响，因此有关成年中期心理特点的研究难以得出统一的结论，成年中期也是目前发展心理学研究中涉及最少的年龄段。

　　成年期的心理和生理发展特点3

　　成熟期，是指人在20-25岁以后的个体发育成熟的时期。个体发育到达这个时期时，生理与心理均发展成熟，在社会上享有成年人的相应地位。但是，个体发育成熟期的界限如同青春期何时结束一样，没有一个明显期限，模糊不清。我们现在根据人的生理与心理的特点，把成年期的年龄划为35-60岁左右，也就是人们常说的中年期。

　　35-60岁的年龄跨度虽然较大，除了更年期有些特殊反应之外，生理与心理相对稳定，这个阶段的后期开始进入衰退的老年期。因此，中年期的心理特点，特别是性心理的特点与青年期和老年期有明显的区别。成年期的一般心理问题在人的一生中，生活结构体系变化最复杂的是成年期。这个时期他们对家庭，对社会均负有重要责任。

　　成年前期(35-45岁)其心理特点也就围绕着家庭生活、婚姻、扶养老人、抚教子女、职业、事业成就，工作关系与人际关系等表现出来的。而成年后期主要面对保持事业取得的成就，学习与工作的需要适应本身角色的变化；帮助子女成才；扶养老人，处理夫妻生活间的关系，处理好家务；建立和维持与需要相应的经济标准，保持良好的人际关系，完成社会公民的社会责任等产生心理变化。成年期个体心理特征随着个人经历、文化教育、职业等多方面的不同而有所差别。

　　但概括起来有如下特点：

　　1、生活的理想和目标较清楚，看法较现实成年期在生理、心理和社会适应能力各方面都趋向稳定，也比较成熟。与青年期相比，对生活不再充满幻想，而是从婚姻和家庭的实际出发，对事业有一定的`目标，并有一套实现目标的具体、实际的计划或安排。

　　2、思维深刻，智力个别差异明显成年期观察力强，注意力集中，对各种问题能较全面考虑。思维深刻，理解和信息加工技能有进一步改善。由于生活经历丰富，对人情世故的关系和联系分析透彻，不因循守旧，生搬硬套。因此，是出人才出成果的大好机会。在此时期，智力的个别差异明显，主要受生理心理因素的影响，女性尤为突出。

　　3、意志坚强，情感深沉成年期与青年期相比，意志坚强，善于控制自己的情感。他(她)们能够克服社会、工作、事业和家庭带来的各种困难，表现出很强的耐力和刻苦精神。当生活，工作和学习遇到困难和挫折时，能够抑制自己不必要的激情和冲动；当出现悲欢、愤怒或忧虑等情感时，表现出沉着和自制。除上述心理特征之外，成年期女性由于卵巢分泌性激素变化的影响，生理和心理也出现特定的变化。主要表现爱激动、记忆力减退，注意力不集中等方面，这是女性更年期特有的症状。

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