水中分娩前需要知道什么？
首先要找到哪家医院可以提供分娩池，询问助产士在水中分娩方面是否有经验。如果你想要在水中分娩你可能需要租用或购买你自己的分娩池，或者借分娩池。
您可能想要考虑一些问题，你只是想在分娩过程中减轻疼痛吗？或者你真的想在水下分娩？提前和你的助产士讨论这个问题是很有用的。
如何决定在哪里生产？
就在你开始把你的宝宝分娩出去之前，宫缩可能会变得又厚又快，你也可能会觉得你再也无法忍受了。也许之前你是决定在水里生孩子的但是你想要离开分娩池了；或者你之前计划在干燥的地方生孩子，但根本就不能出去。
除非有的医院有严格的规定不能在水池里生孩子，其余的你都可以自由选择什么时候些什么。当宝宝的头在你的身体深处移动时，你可能会在分娩池里面大便。但别担心，这是很常见的，助产士会简单地清除任何碎屑来保持水的清洁。
许多妇女发现四肢着地是分娩最舒适姿势。如果你选择了半蹲式，你的搭档会帮助你以确保宝宝的头完全在水下出生。随着分娩的临近，助产士可能会用一面小镜子来观察宝宝的头有多少是可见的。
宝宝在出生的那一刻怎么呼吸？
一旦你的宝宝的头出生了，保持你的屁股和他的头在水下，这样他的呼吸反射就不会太早开始。放松，直到下一个收缩把宝宝完全分娩出。宝宝出生后就会沉在游泳池里，直到他感觉到皮肤上的空气和温度的变化才会呼吸。记住，他还在通过脐带获取氧气，脐带与母体内的胎盘相连。
助产士会把他轻轻地抬到游泳池的水面上，然后把他交给你；或者助产士可以引导你慢慢地把宝宝抬起来，但要小心不要拉着脐带。把宝宝的头放在水面上，把身体浸在水里保持温暖。如果你愿意的话还可以直接把他放在你的乳房上。
当宝宝被带到水面时他可能不会使劲哭，这对于出生在水下的婴儿来说是很常见的。他们通常比在干燥地方出生的婴儿平静。助产士可以从宝宝的肤色中看出他是否呼吸正常。享受宝宝在生命中的第一个时刻，他开始环顾四周。
一些助产士会很高兴你把胎盘送到游泳池里，因为这样你就可以和你的宝宝待在水里了；但更喜欢你离开分娩池，这样她就可以检查你输了多少血。当你离开泳池的时候，周围的人会为你和你的宝宝准备温暖的毛巾。
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