4种错误喂养方式易致偏食
不吃或过食杂粮:精细食物也未必好。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开。
调味料下重了:过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃。
菜式单一重复:或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种。将心比心,不要说是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的,想让孩子多吃饭,妈妈们真要花点心思才行了。
父母没做好榜样:当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时,要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子,当妈妈苦于追着孩子吃饭时,是否想过正是自己的纵容导致的。当孩子在饭桌前盯着电视,完全忘了手中的饭菜时,爸爸妈妈们是否可以关掉电视,陪孩子认认真真的吃饭。
幼儿喂养的注意事项
不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯。
请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长。
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿。
要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法。
如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食。
健康科学的喂养才是幼儿成长发育的保障哦。
【4种错误喂养方式易致偏食】相关文章:
喂养孩子9大错误方式09-14
喂养孩子要注意方法 哪些方式是错误的呢?09-11
孩子偏食是家长劝导方式不当11-08
错误的教育方式10-04
错误的育儿方式09-12
隐形眼镜佩戴方式错误会致失明08-12
孩子易过敏喂养找原因11-07
两种洗浴方式易致患妇科疾病10-03
避免错误的沟通方式08-26