云芝的功效与作用1
云芝分布于我国黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、河南、河北、陕西、青海、甘肃、新疆、西藏、广东、广西、贵州、江西、江苏、台湾、浙江、福建、安徽、四川、内蒙古等地区。
云芝是一种大型真菌类植物，生长在海拔三千公尺以上的云杉树上。经科学研究发现，云芝含有多糖体、酚类、多种氨基酸以及有基酸等多种成分。日本人从云芝菌丝体中提取的云芝糖（PS－K）以作为抗癌药在日本市场公开销售。云芝经烹煮后味道鲜美，香气醇厚，实验结果证实，长期食用云芝能增强人体的自身免疫能力，帮助睡眠，强化肝脏机能，促进人体正常的新陈代谢。对焦虑、忙碌、生活品质日益恶化的现代人而言“云芝”堪称为人们的“体内环保大师”。
苦口良药 云芝抗癌
癌症是很多国家的头号杀手，坊间声称能对抗癌症的药物多不胜数，其中云芝的抗癌功效，却获得很多中医的`肯定。到底云芝是否真的有抗癌功效？又最适合哪类癌症病人服用呢？
只合用作熬汤
云芝是寄生于枯木上的一种菌类，样貌与云耳十分相似。云芝含丰富蛋白质、脂肪、多糖、多糖肽、葡聚糖、木质素、氨基酸等，有滋补强壮、扶正培本的功用，多服能起延年益寿的功效，甚至现今非典型肺炎肆虐，多饮用以云芝熬制的汤水，亦可达到预防的功效。不过云芝质地很硬，不能用来做菜，只能用以熬汤，而且味道甚苦，不是每个人都能接受。
中医早有记载
中医采用云芝对抗癌症，有着良好临床效果，尤其是对治疗肝癌，效果显著。至于肺癌、气管炎症及气管扩张，亦有一定疗效。其实早在东汉时期，《神农本草经》已有记载以云芝治癌，当时癌症叫做‘痛肿’，医师会以云芝来加强人体抵抗力，治疗癌症。而明朝李时珍的《本草纲目》都有记载和描述，云芝有安神、益寿、利关节、坚筋骨、治耳聋作用。
现代科学家亦证实，云芝能明显提高人体免疫能力、调节内分泌、改善肿胀，对人体各器官机能，如中枢神经、循环系统、呼吸系统、肝脏，都有良好的调节和保护作用。对于癌症，它更能有效抑制癌细胞扩散及肿瘤胀大的情况。
能减轻副作用
最近发现，野生云芝的提炼物能有效抑制白血病（即血癌）、肺癌、乳癌、肝癌及大肠直肠癌细胞的生长，当中以抑制血癌及肝癌细胞生长的效果最为明显，功效高达百分之九十，同时更可提升个人免疫力。除了抗癌，科学家亦证实云芝内的A型胚胎蛋白，有助预防癌症。
【云芝养肝汤】
材料：云芝、西洋参、丹参、白花蛇舌草各适量、瘦肉250克。
做法：用清水3碗煎至1碗。
【云芝解毒汤】
材料：云芝、柴胡、白芍、茵陈、田基黄、垂盆草各适量、蜜枣2粒。
做法：用清水4碗煎至1碗。
注意：如遇身体稍为虚寒、四肢不温者，绝对不宜饮用。
云芝的功效与作用2
云芝是一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用。
1. 增强免疫力：云芝中含有多种活性成分，可以刺激免疫系统，增强免疫力，提高抵抗力。
2. 抗肿瘤：云芝中的多糖类物质可以抑制肿瘤细胞的生长和分裂，同时可以促进免疫系统的功能，对抗肿瘤细胞。
3. 抗氧化：云芝中富含多种抗氧化物质，可以清除自由基，减少氧化损伤，对预防衰老、心血管疾病等有益。
4. 调节血糖和血脂：云芝中的多酚类物质可以调节胰岛素分泌和糖代谢，降低血糖和血脂，对于糖尿病和高血脂等有辅助治疗作用。
5. 保护肝脏：云芝中的.多糖类物质可以保护肝细胞，促进肝细胞再生，对于肝炎和肝硬化等有一定的保护作用。
需要注意的是，云芝是一种药食两用的中药材，建议在医生或中医师的指导下使用，不宜过量食用。对于过敏体质者和孕妇等特殊人群，应慎重使用或避免使用。
云芝的功效与作用3
云芝是具有药用价值的真菌之一，是良好的免疫增强剂，云芝煮水具有补气养血、养心安神、止咳平喘的功效，一般需要煮水20分钟就可以了，云芝可以单独煮水喝，也可以依据自身的`情况酌情添加其他的药物，脾胃虚弱者可以加入大枣；阳虚者可以加几片鹿茸；血虚可以酌情加入当归；阴虚时可以加入石斛等，禁忌症的话脾胃虚寒者慎服，经期禁用，经期忌寒，因为本品性凉，所以不宜服用。
怕潮湿，平时置于干燥处保存，没有明显副作用，用药的话遵医嘱执行就好。
但是毕竟云芝属于是药物，是药三分毒，所以没什么特别的特殊情况下，养生的话最好还是不要天天煮水喝，建议每次用量是每次6克左右，每周只需要服用2-3次即可，煎水取汁，代茶饮用。
一是健脾利湿:云芝可入药，有健脾之功，可用来治疗脾胃虚弱引起的消化不良，食欲不振，便秘等症，也可用于脾胃虚弱所致的体内湿气郁结，引起肥胖等症。
二清热解毒功效:云芝有清热解热的作用，可用于清心火，用于心烦易怒，肺火旺盛，肺火咳嗽，干咳，以及肝火引起的肝火，也可用于治疗肝火郁结引起的目赤肿痛等症，而云芝也有清热泻火的作用，可以用来治疗疮毒、疥疮、痤疮等症。
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