衣服:
胸罩一件(出院穿,在医院时基本上不会有机会穿到),长袖长裤的睡衣一套(一般医院会提供衣服,备一套就够),内裤(建议带产妇型一次性内裤,省得弄脏了要洗),外套一件(在医院可以披,出院了可以穿,最好是带帽的),薄棉袜2-3双,产妇头巾(也可以用毛巾代替,记得带别针),出院的衣服一套
洗浴用品:洗脸毛巾一条,牙刷,牙膏,刷牙的杯子,梳子,洗面奶(我可无法忍受清水洗脸),润肤露,爽身粉(备着吧),小喷雾(我带依云的),肥皂(洗毛巾和洗手用)
卫生用品:卷纸一卷,大包面纸一包(到时入院后在医院门口买),产妇巾一包(还有两包放在家里备用),一次性垫巾一包(垫床单,先带一包,入院后在医院门口再买一包)
食品:巧克力(生产时吃),洋参水(生产时喝),大瓶的矿泉水(这个就不带在身上了,入院后在医院门口买,喝水时可以兑开水喝,亲戚朋友探望时也可以倒一些给他们喝)
餐具:塑料小碗一个,筷子两双(自己用一双,老公一双),勺一把,保温盒一个(在医院门口买东西吃的时候可以装着带回病房),吸管若干(可以躺着喝水),带盖的杯子一个,洗碗布(带一块旧的,出院时就扔了,省得带回来),洗洁精(用一个小瓶装一些就行了),保鲜袋若干(备用,可以装食品),一次性杯子若干(给前来探望的亲戚朋友喝水用)
束腹带:产后为预防内脏下垂和更好的恢复,束腹带必不可少,有腰部粘贴式和全身塑形两种选择。剖腹产的妈妈在产后医院会要求戴上腰部粘贴式的束腹带,自然产的妈妈则没有要求,但我结合自身经验和我同事后期恢复的状态认为,产后的妈妈都应该在第二天起使用束腹带,这对产后形体的恢复实在太重要了。为了恢复往日的曼妙身姿,推荐使用全身塑形的束腹带。
钙片:老人说过,生一个孩子掉一颗牙齿,表达的意思主要说的就是母亲自身孕期、产后钙质的流失,因此产前产后的补钙都很关键。
其他:吸奶器(开奶用),拖鞋,书(生产前解闷用,可带可不带,带MP3,MP4也不错)
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