炎热夏天，对于动不动就出汗、经不起日晒的准妈咪来说，可真是个难熬的季节。很多准妈咪就问了，除了吃吃睡睡，我们还能干点啥？难道只能窝在家里？当然不是，孕妈妈可以掌握一些攻略享受一个丰富的夏日孕期。
一、学习：明星孕妈们丰富的孕期生活
徐若瑄：看书学习写书分享
40岁徐若瑄自从怀孕后，好像一直不太顺利，不是冒痘就是急性肠胃炎上吐下泻，为了保胎更是终日“倒栽头”躺在床上，什么事儿都干不了，但是她依然快乐面对，调整心情，找到适合自己的娱乐项目——学习、看书，充实自己。还打算将来写书，细细分享女人的坚强和珍贵的体验，既不无聊又极具纪念意义。
弹琴享美食修身养性
在的个人微博里，时常能见到她弹钢琴、烹饪食物等修身养性的照片。她还在微博写道，“我就是想吃，跟咘咘在家享受美好下午茶時光～吃的我開心的勒”。从她晒出的下午茶和自拍照上，我们不妨看出这样悠闲自在的“吃货”孕期也是棒棒哒，在美食与艺术的陪伴下，孕妈咪的心情也是极好的。
二、爱运动的准妈：孕期游泳享受夏日清凉
夏日炎热易出汗，在家里闲不住又爱好运动的准妈咪，游泳时比较好的消遣了。怀孕期间，孕妇体温本来就有些偏高。而游泳这一运动刚好可以让准妈的体温相对恒定；并且，游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩，可缩短分娩过程、降低发生难产几率。既凉爽又对分娩有好处，不游一遭岂不浪费？！
三、喜欢热闹的准妈：呼朋引伴孕妈间多聚会
外头太阳炙热，动不动就是一身汗，夏日孕期只能无聊寂寞的呆在家？这对喜欢热闹的准妈来说，如坐针毡啊！看电视玩电脑，毕竟不是长久之计。与其自己坐在家里自怨自艾，倒不如行动起来，网上孕妈群里发个帖子，呼朋引伴，把和自己有相同境遇的准妈妈召集起来，商量着来个聚餐、下午茶什么的，独忧忧不如众乐乐啊！
四、在家呆不住的准妈：寻找凉快地儿逛逛商场
在家呆的快发霉了，外出热烈的阳光却总让人止住出门的脚步。其实，也没必要总是呆在家里，去就近的商场、超市逛逛就是不错的选择。免费空调的凉爽，再买点家用食品或自己喜欢的东西，准妈在凉爽中也逛得舒心。
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