洗脸简介
洗脸，是对脸部的清洁工作，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。
是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。
正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。
洗脸的好处
正确的洗脸方式应该是什么？
对于女孩子来说，每天洗脸是一件很重要的事情，是所有皮肤护理的第一步。
有一个好皮肤的关键
可不是保湿护肤、不是粉底遮瑕
而是皮肤做好适当的清洁工作哦
脸上的皮肤有油脂分泌，
容易混合灰尘等杂质，会难看又不舒服，
根据油脂分泌的不同，
人的面部皮肤分为油性、中性、干性、混合性，
那么，怎么判断这几种肤质呢？
如何判断肤质
用清水洗脸，然后什么都不用涂，感受脸上的紧绷感多久消失：
油性皮肤，20分钟内消失
中性皮肤，20-40分钟消失
干性皮肤，40分钟以上紧绷感消失
混合皮肤，额、鼻部为油性，其余部分为中性或者干性
知道自己是什么肤质之后，就可以按照步骤来洗脸啦
1、选择水温：
油性皮肤用38-40度的热水比较好，容易把溢出的油脂洗掉
干性皮肤用冷水比较好，水太热容易导致干燥脱屑
混合性皮肤用温水比较好
2、选择洁面用品
碱性越大的洁面用品效果越好，但是对皮肤的刺激也越大
油性皮肤可以选择碱性稍微大一些的护肤品，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿
中性皮肤可以选择碱量小于0.2%的清洁用品
干性皮肤可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小，洗脸时就不要全是泡泡啦
3、洗完脸，要及时擦干
如果不及时擦干多余水分，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，皮肤的到的供养变少，整张脸就会变得更加干燥
另外，喜欢用湿敷的方法达到保湿效果的小伙伴，其实反复的湿敷反而会造成皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。
正确的洗脸方法有六步
除了正确的洗脸方法，还有几个重要的辅助需要了解一下：
1、清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
2、决不用热水
洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！
3、尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
4、冲洗用水，不用手和毛巾
除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！
5、擦脸用全棉干毛巾或者洁面巾
洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。
6、毛巾使用守则
1毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。
2有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。
3把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。
4使用时经常换面。
5擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开
不仅如此，洗脸的时候还有绝对不能做的姿势：
1、用洗脸海绵用力擦脸
洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次。否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。
2、用热水洗脸才能溶解油性肌肤表面的油脂
怎样洗脸才是正确的呢？冷热水交替洗脸是最好的，水温过高或者过低都会给肌肤造成困扰，因为过冷的水会让毛孔收缩，污垢就不容易被清洗干净，而过热的水有可能会引起血管过度的扩张，这时候肌肤就容易出现松弛、萎缩等现象。
怎样进行冷热交替洗脸呢？首先要用温水湿润肌肤，然后清洗掉脸部的污垢，让毛孔得以张开。紧接着用冷水来洗脸，让冷水增强血液循环，提高肌肤的弹性。
3、增加洗脸次数，脸会越洗越干净
怎样洗脸才是正确的呢？不少人都有这样一个观念：使用热水洗脸，可以将油性肌肤表面的油脂溶解。然后为了让肌肤保持清洁的状态，会增加洗脸的次数，他们认为这样的话脸就会越来越干净。其实这样的想法是大大的错误的，洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性肌肤，一天洗脸的次数也最好不要超过三次，否则只会让肌肤越来越油腻。
4、选择有磨砂颗粒的洁面产品，感觉洗脸很彻底
现在的女孩儿喜欢选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的摩擦过程中感受彻底清洁的快感，其实这样的洁面产品会过度刺激表皮，让皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而这些遭到破坏的稀薄会促使基底层的稀薄分裂增生，这样不仅没有令肌肤更白皙滑嫩，反而变得更加的厚了。
5、不管化不化妆，都用卸妆油
其实，在每次洁面的时候都用卸妆油，并不是一个好习惯。最好的方法是在妆比较浓的时候使用卸妆油就好了，妆化得不浓的时候也可以不用，如果一定要每天都用，那么最好还是要选择适合自己肤质的卸妆油，然后再用洁面产品清洁一次。
为什么不能每天都用卸妆油呢？因为卸妆油的主要成分是油和乳化剂，在使用了粉底之类的东东之后，用卸妆油卸妆会变得更容易、彻底一些。但是卸妆油虽然有深层清洁的作用，但是痘痘、发炎等问题还是会出现，这主要是和卸妆油中的油性成分有关。
洗脸有哪些注意事项？
其实绝大多数人洗脸的方式都是错误的，甚至某些错误的洗脸方式还广为流传，今天lisa就给大家科普一下洗脸的正确步骤。
洗脸第一步：用温水润湿
多少人直接栽倒在这第一步上了？不少人觉得，冷水洗脸对皮肤更好，或者热水冲洗才能更干净，但是哪一种都不对。冷水洗脸，会使得油脂很难从脸上脱离，根本就达不到清洗面部的效果。而热水洗脸，虽然会使得毛孔张开，但同时也会带去大量的油脂，并刺激皮肤。
而温水洗脸，不仅会让你的毛孔充分张开，使得脏东西得到清洗，还能保护皮肤保湿油不会流失。
洗脸第二步：洗面奶充分打沫
不管是洗脸还是洗头，很多人都是挤了洗护用品就往身上抹。但其实，正确的做法应该是先让他们在手中搓出泡沫后，再往身上抹。这样洗护用品才能更加均匀有效。
洗脸第三步：脸部按摩
轻轻按摩脸部，能够帮助我们充分清洗脸部污垢，同时也会让面部更加放松，不易长皱纹。
洗脸第四步：温水清洗，冷水撩洗
在用温水清洗过面部，确定面部干净后，再用掬一把冷水撩洗面部，这样有助于毛孔收缩，使得面部更加光滑。
洗脸第五步：毛巾轻轻擦拭
多少人是直接拿毛巾在脸上一呼撸的？面部皮肤本来就很娇嫩，可经不起大家这么粗鲁地对待。只要轻轻擦拭干净就好了。
洗脸第六步：检查脸四周是否泡沫残留
不少人在洗完脸后，忽视了脸四周的泡沫残留。它们有些隐没在发际线四周，不易被大家察觉，但是长久以往，没有清洗干净的泡沫会使你的皮肤变差长痘。
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