怎么判断是否眼球震颤
1、视力减退由于黄斑发育不好或因震颤引起的混乱不利于黄斑进行注视，注视反射不能发展。
2、物体运动感视外界物体有动荡感，眩晕、恶心，呕吐，常把不动的物体感觉为不停地往返移动。
3、代偿头位头转向眼球震颤常伴有先天性白内障或白化症等，有明显的视力障碍，震颤的形式多为速度相等的摆动性、水平性震颤。后天性常为垂直性或旋转性震颤。
4、先天性特发性眼球震颤多为冲动或水平性，注视时更显，无明显器质病变。视力下降多为物像震颤所致，因此在慢相方向某一区内可出现震颤减轻现象，即休止眼位时此处可明显提高视力。
如何正确保护眼睛
1、不长时间近距离用眼，玩手机、电脑半个小时就要休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松，避免造成视力方面的问题。
2、多远眺，远眺的时候睫状肌、晶状体处于放松的状态，焦点回到远处。所以远眺有助于眼肌的放松。
3、多参加户外运动，户外活动可以有效预防近视，所以建议大家多参加户外活动，预防近视的发生。
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