嗓子干咳有痰怎么办最有效
1、西瓜皮茶治咽喉。吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮适量,然后加两大碗水,慢慢熬到一大碗即可。
2、舌根运动法治咽喉。咽喉致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到非常好的疗效。也就是闭口、舌尖抵住牙齿,然后转动,正转18次,反转18次,然后将口中的津液分作三次咽下,早晚坚持各做一次。
3、含生大蒜治咽喉。患咽喉,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉可除根。
干咳喉咙有痰吃什么
1、白萝卜?白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
2、梨?润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。
3、陈皮?用于理气调中、燥湿化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。
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