每个人都希望自己能够一直平安健康的成长，但是，人的身体总会出各种各样的状况，这些身体上的变化，有的是正常的，如果变化的过快或者过慢，人们就会感觉不正常，感到恐慌，就拿体重来说吧，有的人突然变胖很多，是什么原因呢？
突然胖了10斤什么原因
半月体重增加了10斤，以上表现确实有些不正常，以上情况有几种原因。第一，可以见于水肿引起的体重增加，如甲状腺功能低下，或是肝肾疾病引起的水肿，偶尔可以引起以上表现，第二，饮食摄入不合理，肥胖除遗传因素外，主要是由于摄入食物与消耗不平衡导致。意见建议：建议规律饮食，尽量避免垃圾食品比如油炸薯片，可乐等，适当运动，避免长期。
突然胖了该怎么办
因为突然变胖的原因有几种，所以可以先反思一下这段时间的饮食怎么样，如果饮食摄入不合理，那就是单纯的长胖，可以注意饮食规律，不要吃太多油炸类和糖分高的食物，并且积极运动，短时期内的体重增长是比较好减的，如果这段时间饮食正常，突然长胖，不排除是由于内分泌紊乱导致的或者甲状腺，肾功能有问题，最好是去医院细查，查清后针对性治疗，这样更好点。
突然长胖十斤有几种情况，大家一定要小考虑自己的生活习惯，养成良好的生活方式，健康生活，如果生活习惯良好，那就是身体出现了问题，不要忽视，要尽快去医院进行检查，及时解决，这样才能健康的成长。
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