尿里有血是什么原因
小便带血，又称尿血，是指尿中红细胞排泄异常增多，离心沉淀尿中每高倍镜视野大于3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，均示尿液中红细胞异常增多，则称为小便带血（血尿)。轻者仅显微镜下发现红细胞增多，称为镜下血尿。重者外观呈洗肉水样或含有血凝块，称为肉眼血尿。通常每升尿液中有1mL血液时即肉眼可见，尿呈红色或呈洗肉水样。
如何预防尿里有血
1、患者平时应该养成多饮水习惯。
2、避免剧烈运动，注意劳逸结合。
3、积极治疗泌尿系统的结石、炎症等疾病。
4、应该做好橡胶、塑料、染料等工具生产中的保健、防护工作。
5、在平时生活工作中不能经常使膀胱高度充盈，应该及时的进行排尿，减少尿液在膀胱存留的时间过长，及时排尿，不要憋尿。
6、戒烟酒，不食用刺激性的食物，禁食辣椒、狗肉、驴肉、马肉、香菜、葱、生蒜，腥辣等食物。
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