早晨刷牙呕吐怎么回事

时间:2023-12-22 18:21:34 生活 我要投稿

  早晨刷牙呕吐怎么回事

  1、牙膏过多。挤出的牙膏一定不能过量,因为过量的牙膏会在口腔中形成大量的泡沫,这会对我们的咽喉产生强烈的刺激,产生呕吐冲动。牙膏使用过多,其中所含的氟会对牙齿造成伤害,因此挤出的牙膏最好不要超过一公分的长度。

  2、牙刷选择不当。圆头、小头牙刷,是最合适的牙刷选择,它们头部体积小,使用起来轻快便捷,能在狭小的口腔中运动自如,不但清洁效果更佳,还能避免对咽喉造成刺激,引起呕吐反应。

  3、刷牙姿势不对。不少人刷牙时,不按章法乱刷一气,这也会对咽喉造成刺激,引发呕吐反应。因此正确的刷牙方式很关键,由表及里,由外到内,一次清理可以有效地防止呕吐的出现。

  4、咽喉疾病。病理性的原因也是导致刷牙呕吐的重要因素,慢性咽炎就是其中典型的一种。当患上慢性咽炎后,人的软腭部会变肿变厚,悬壅垂会增长,这时喉间总会产生异物感,咳不出,咽不下,而刷牙时,牙膏、牙刷又会对咽喉造成极大的刺激,两种刺激之下,呕吐常会因此出现。

  早起到底先刷牙还是先喝水

  先漱口再喝水,早餐之后刷牙。人们在进食后,口腔内的酸碱度(pH值)会发生变化呈酸性;而早上起床时,口腔内呈碱性状态,可以不用特意刷牙。早餐后刷牙比在早餐前刷牙好,因为牙齿在酸性环境中易被破坏,餐后刷牙,更能防止蛀牙。所以说,空腹喝水前先刷牙反而对口腔健康不利。

  一般而言,人们早上并不会在餐前、餐后刷两遍牙齿,如果是晨起先刷牙再喝水,然后吃早餐,这样导致餐后口腔细菌更多。为了保持健康的口腔环境,他建议,最好的办法是晨起先漱口,然后喝水,在吃过早餐之后刷牙,这样的对口腔卫生更加有益。

  许多人早上刷牙呕吐并不是简单的刷牙姿势不对,有可能是饮食不当导致的肠胃不适,而早上刷牙牙膏的刺激导致干呕不已,特别是咽喉部的疾病,要引起足够的重视,虽然早晨刷牙呕吐不是大事,也需要细心去调理,以免疾病蔓延。

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