喉咙咽口水都疼怎么办

　　喉咙咽口水都疼怎么办

　　喉咙疼算是一种困扰大众的问题了。嗓子发炎或者是用嗓过度都容易出现这种后果。而对于这种严重到喝口水都会疼的情况，朋友们可能需要上医院看看医生了。如果是比较轻微的疼痛，可以通过吃润喉糖或者用温盐水漱口等措施进行缓解。如果身体已经发出信号了，那朋友们还是要注意多休息，说句话糙理不糙的话就是多喝水！

　　喉咙痛适合吃什么食物

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜是的营养价值和保健作用都很强，是很多注重养生的人群的好选择。蜂蜜具清热解毒、润燥滋阴等功效，所以在某些疗养食材里面加上它也能起到锦上添花的效果哦。

　　2、梨

　　梨子有生津止渴，润肺止咳的功效。冰糖雪梨已经是很多喉咙痛或者咳嗽患者必不可少的选择之一了。梨是一种适应干燥季节的佳果。梨对咽干、声嘶、痰稠等症状有良效。

　　3、枇杷

　　枇杷有清热健脾养护功效，它富含维生素和可抗坏血因子。它可以止咳润肺、利尿健胃、清热解毒，特别是对慢性咽喉炎病人有特别好的滋润效果。

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