胃不好口臭该怎么办

时间:2023-12-22 09:19:23 生活 我要投稿

  一、胃不好口臭该怎么办

  肺腑功能失调患者常表现为腹胀、烦躁、失眠、头昏等症状。肺腑功能失调也是引起口臭的原因,应当同样重视。如果患者吃了一些辛辣刺激的食物,如葱、大蒜抑或是韭菜后没有立刻清洁口腔。如果残留物储存在口腔中会有一股臭味。当然吃得过饱、进食油腻食物、晚餐距离睡觉的时间太短导致过多食物仍然留在胃中。这些原因都是导致口臭发生的因素。

  二、口臭的食疗

  1、无糖酸奶能降低细菌生成。健康研究表明,每天坚持喝无糖酸奶,可以降低口腔中硫化氢的含量,而硫化氢正是带来口气的“首要通缉犯”。此外,它还能促进胃肠道中的有益细菌产生,防止食物停留胃肠中过久,促进排除宿便,净化口气。

  2、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分,有助于缓解口臭。饭后建议喝点绿茶清洁口腔。

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