只要换季就咳嗽怎么办
1、医院检查过敏原,一般来看只要是换季就会咳嗽的,多半是因为那个季节的某种颗粒物是过敏的,比如春季,春季的时候会有一些花粉,对于花粉过敏的人吸入花粉就会导致咳嗽。
2、不要去人多的地方,在换季的时候人口众多的地方,就会有很多的病菌,呼吸系统比较敏感的人需要在室内待着。
3、多吃新鲜的水果蔬菜,提高免疫力,同时要保护呼吸系统,在换季的时候要多喝水多吃水果。
如何预防换季嗓子不舒服
1、戴上口罩,在过敏原比较多的季节或者是环境里面,呼吸敏感的人要戴上口罩,尽量不要出去。
2、合理的饮食,不要吃辛辣刺激食物,在换季的时候注意外部因素的同时,要避免吃辛辣刺激食物,要保持口腔清洁,多喝水。
3、可以吃一些保护嗓子的含片,在秋冬季节天气是比较干燥的,多喝水的同时可以含一些保护嗓子的含片,或者是泡一些花茶有助于嗓子的保护。
换季嗓子不舒服的人并不在少数,最关键的要保护环境,呼吸系统敏感的人要注意饮食,出门戴上口罩,换季的时候要多喝白开水,适当的运动提高自身的免疫力,一旦有呼吸困难或者是嗓子干痒要及时的就诊治疗,不要熬夜不要吃辛辣刺激食物。
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