右半边头疼是怎么回事

时间:2023-12-21 11:37:37 生活 我要投稿

  右半边头疼是怎么回事

右半边头疼是怎么回事

  1、可能其实因太过疲劳,睡眠不足,精神压力太大,或者是精神太过紧张,生气等等原因引起的,也有可能是因为一些疾病引起的,可以服用维生素B1谷维素进行治疗,治疗的效果是很好。

  2、日常生活中要注意低盐低脂的饮食,避免辛辣,刺激的食物,保持一个良好的心情,不能有过激的行为,避免情绪波动,要注意劳逸结合,适当的运动对于身体是有好处。

  头疼该怎么办

  1、热水袋,放在颈椎处和头痛处,如果觉着烫就裹上毛巾,可缓解。

  2、关灯,带上眼罩,远离嘈杂的环境,可以听些轻音乐(但有时候家里没人自己疼的没法开手机放音乐,那就安静着吧)

  3、手机关机,这种时候任何电话、微信、震动,都会让人抓狂。

  4、穴位,在耳朵下方凹进去那个地方,按的时候会有痛感,但是这种痛跟头疼比起来已经很舒服了,然后松开的时候会感觉舒服很多。如果身边没有人,也可以自己按,但是效果减半。

  5、睡着后千万不能让别人吵醒,因为中途睡醒会重新疼甚至更疼,要一觉睡到天亮才管用。

  6、安眠药,效果太显著了,但是不推荐,因为记忆力会受损,现在也不敢吃了,毕竟年龄越来越大,脑子是个好东西。

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